怎样去除脚掌上的鸡眼和老茧?长时间的劳动、跑步、走路等重复活动，都可能造成脚部外表皮磨损老化，形成茧子。一般的脚茧子影响脚部美观，不在意的话可以不去掉，一些严重的脚茧子则在行走时会刺痛，就必须得去除了。去除茧子的方法很多，不可盲目使用，要根据自己的情况来选择去除方法。
　　教你如何去除鸡眼和老茧
　　1、将鸡眼或老茧在温水中浸泡5到10分钟或直到皮肤软化，然后，用轻石挫鸡眼或老茧。首先，将轻石在温水中浸泡，然后，圆周形或向一侧挫除去老皮。但不要除去太多的皮肤，因为这样会导致出血和感染。
　　2、另一种方法是每天涂抹含有水杨酸、乳酸铵或尿素润肤露或润肤霜。这会逐渐软化鸡眼和老茧。
　　3、为了防止老茧的进一步恶化，将棉布剪成半月形，覆盖在老茧周围。对于鸡眼，可以用圆圈形黏着垫覆盖在其周围。这些东西都可以在药店买到。
　　4、鞋子不合脚是鸡眼的常见起因。最好下午去买鞋，此时，脚会有轻微肿胀。让售货员测量脚的尺寸，不要买太松或太紧的鞋。
　　5、经常修剪脚趾甲，如果脚趾甲太长，就会迫使脚趾上部顶住鞋子，促使鸡眼的形成。
　　6、如果不再有摩擦或压力，鸡眼和老茧都会逐渐消失。但是，如果你不知道是什么原因引起的鸡眼或老茧，或硬化的皮肤很疼，Elbuluk博士推荐去看有资质的皮肤科医生、足病医生或骨科医生，尤其是那些怀疑自己有足底疣的人或糖尿病患者都应该去看医生。

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