【宅男宅女福利】由于忙碌以及很宅的生活习惯，导致很多网民蔬菜和水果的摄入量严重不足。于是很多人就采取了亡羊补牢的方式，食用一些营养丰富、食用方便的蔬果干来补充维生素在这时，果蔬干火速地突出重围，成为很多网民的上网必备。
　　1、果蔬干
　　上榜理由：由于忙碌的生活以及很宅的生活习惯，导致很多网民蔬菜和水果的摄入量严重不足。于是很多人就采取了亡羊补牢的方式，食用一些营养丰富、食用方便的蔬果干来补充维生素在这个时候，果蔬干火速地突出重围，成为很多网民的上网必备。
　　网友点评：甜甜的，软软的，还有着新鲜果蔬的香味。
　　2、海苔
　　上榜理由：关于海苔，首先要知道海苔是如何变身的：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的海苔了。其次，海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量很丰富。因为这些，穿上马甲的紫菜火爆了。
　　网友点评：卡路里低，既可以安抚馋虫，又没有发胖之嫌。
　　
                  
 
     
  	              
　　9、肉脯    
    
　　上榜理由：肉脯在还没有网络的时代就已经很火爆了，当网购热潮袭来时，它从火爆走向更为火爆，很多网民在上网时都将它当作“佐”网零食。    
　　网友点评：肉脯又有硬又有嚼头，对各种美味的肉脯可以用毫无抵抗力来形容。    
　　10、三点一刻    
    
　　上榜理由：寒冷的冬日里，在手边放上一杯热气腾腾、香气四溢的饮品，不时喝上几口，整个身心都会被热情的暖意包围。在充泡方便的小包装饮品当中，首推来自台湾的三点一刻。    
　　网友点评：虽然味道并不突出，但口味众多，名字起得也十分清新，是很多女孩子的心头好。        

            
    
  

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