升职失败了尽管沮丧，但遇到这种情形时，冲动地辞职并非上策。首先，拿出点时间给自己减压。和上司谈谈，寻求改进建议。要非常大度地祝贺获得升职的同事。而且要坦诚地直面自己。这样一来，你获得下一个升职机会的几率将大大增强。
　　深呼吸
　　如果可能的话，请一天假为自己减压。允许自己在私底下感受那些糟糕的情绪，但要抵挡住意气用事的诱惑，不要跟其他员工说一些没用的废话。因为你这样的表现，会令其他同事处在一种非常不舒服的境地，并且进一步证明作为一名潜在领导者，你无法应对失败。而这些都无助于你获得下一个升职机会。
　　
                  
 
     
  	            
　　用长远的眼光看待问题  
　　生活中的挑战和失望，就是为了帮助我们成长。想想过去几年发生在你身上的各种糟糕事，以及你是如何克服它们的，并从中总结出生活经验。其中大多数可能都发生在遥远的过去，你甚至已经不记得最初的感觉有多么糟糕。而这一次也只不过是其中一个而已。  
  
　　坦诚对待自己  
　　最后，仔细看看镜子里的自己，扪心自问：我真正做好升职准备了吗?现实是，大多数人并没有做好准备。任何机构里的明星员工(或称为独立贡献者)都会受到所有同事的关注，他们非常受公司器重，备受所有人的尊敬，并且尽管没有头衔和下属，他们依旧展示出优秀的领导力。如果你认为自己可能是其中之一，你可以仔细想想为自己设定其他哪些目标，能让你得到人们的注意，获得更高的薪酬，为你带来巨大的个人满足感。  
　　不要让错过一次升职变成你生命中一件具有决定性意义的负面事件——未来你还会遇到很多类似状况。你要做的是认清它的本质——这只不过是人生旅途中的一瞬。      

            
    
  

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