拉萨的海拔是比较高的，所以许多人到达此地都会产生高原反应。因此，我们去西藏游玩的时候可以提前一天到林芝游玩，这样可以在一定程度上提前适应高原的环境。
　　拉萨市区内的海拔是3600米左右，因此我们到拉萨可能会有一些轻微的高原反应。不过，也有一些体质特别虚弱的人会有很严重的反应。因此，我们在去此地之前一定要提前做好准备。一般来说，在5月份拉萨的游客会比较多，因此如果我们想要出行，那么要尽量避开这个月份。
　　除此之外，如果我们难以适应拉萨的高原环境，那么我们可以先去林芝这个地方，因为这个地方海拔比较低，我们可以慢慢地适应它的环境。
　　另外，我们在到达拉萨的时候，第一天尽量不要洗澡，因为这样可以在一定程度上帮助我们缓解高原反应。很多人认为拉萨是天堂，是可以净化人们心灵的地方，如果我们来此地旅行，那么我们的生活态度一定会有所改变。来到拉萨，不得不去的便是布达拉宫，因为布达拉宫中保存了很多极为珍贵的文物。
　　此外它的外表也是非常的美。不过，我们在出行之前一定要注意，因为该宫殿是用木质结构建造而成的，因此游客过多会带给它带来过大的负担，所以每年的7到8月份，布达拉宫都会采取限制人数的政策。我们在去该宫殿参观之前一定要提前预约门票，这样才可以顺利地购买到门票并进入宫殿之内。
　　如果我们是跟团去旅行的，那么则由导游来完成这件事情。在旺季去旅行，我们一定要提前订好门票，因为旺季的人特别多，因此门票是很难抢到的，这样会耽误我们的时间。

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