随着科技的高速发展，智能手环已悄然成为了备受人们关注的一款高科技产品。它的功能强大，外形小巧、美观，佩戴方便，逐渐改变着人们的生活。那么智能手环有什么用呢？
　　不知道的智能手环有什么用的人会误认为它是一只手表，手环上的数字可以用来提示时间。其实，智能手环具有很多非常方便实用的功能。最突出的就是计步功能，实行运动监测。
　　它可以详细、准确地记录用户每天的行走步数，而用户通过手机就能查看当天智能手环的同步数据，比如运动总时间、运动路程、消耗热量等。如果长期处于静止状态，它还会提醒你适量运动…
　　智能手环还可以为用户提供完善的食物库数据，为人们的均衡饮食提供基础参考数据，让人们更加清楚日常饮食的健康指数。用户可以将每天所吃食物拍成图片或直接记录，软件在后台就会进行计算，统计摄入热量。
　　智能手环能够记录每天入睡时间、睡眠长度、睡眠质量，实现睡眠追踪。用户可在醒来后分析自己的睡眠质量，并及时进行调整，以确保优质的睡眠。
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