用这种水洗头绝不会出油（图）

　　用这种水洗头绝不会出油
　　人的头发也是这样，当体内的脂肪代谢出现不畅，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，便会在头皮层积累，时间久了，头发就会出油。
　　头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。
　　淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用
　　首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中。
　　让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
　　调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。
　　热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。
　　因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
　　首先测试一下你的头发是否健康
　　1、光泽度测试
　　操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
　　推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。
　　2、韧度测试
　　操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。
　　推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。
　　如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
　　3、顺滑测试
　　操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。
　　推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。
　　头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。
　　

　　头发为什么总爱出油
　　1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯
　　皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。
　　而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
　　2、头发洗得太勤也出油
　　不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。
　　“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”
　　专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
　　3、过度使用化学美发用品
　　使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。
　　4、洗发水中含硅油
　　硅油是什么？随便在超市里拿瓶洗发水看成分表，很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷，这就是人们常说的顺滑剂“硅油”。
　　液态时呈黏稠状，不溶于水，但可溶于油脂。
　　美国在线知识资源网站eHow介绍，这种透明物质有优良的物理特性，洗发水有了它，头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。
　　长期使用有没有危害，很多人对此表示担心，记者走访了多家超市，发现多数洗发水含硅油。
　　专家称，硅油无害但长期使用同一种产品，头发容易脱发、发油。
　　

　　常换不同洗发水 试试淘米水
　　硅油有很多种，不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的。
　　如果长期只用一种洗发水，同一种硅油在头发上就会沉积很多。
　　对此，可以换用不同的洗发水，一种硅油能把另一种硅油洗掉一部分，并且一周洗发频率控制在3次以内。
　　在日常生活中，民间传统洗发方式也可以尝试。专家建议，淘米水是个不错的选择。
　　这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。
　　首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水；
　　不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。
　　调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。
　　热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。
　　因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。
　　另外要注意饮食，少吃辛辣刺激食物，美发用品一定要适量使用。
　　1、头发爱出油是不是缺水的表现
　　事实上头发本身并不会出油，之所以会感觉到头发上有油，是因为头皮上的油脂渗入过来粘附在头发上。
　　建议：将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。
　　2、勤洗头究竟会不会伤发
　　清洁头发本身并不是一种伤发的行为，因为头发的结构不会因为清洁而受损。
　　建议：洗发前先把头发梳通很重要，梳理可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发，是养护头发的好方法。
　　3、让湿发自然风干还是用吹风机吹干
　　让湿发自然风干从某种程度来讲也不能很好地保护到头发，但相比较而言用吹风机吹干头发则会更加伤发。
　　建议：在吹发时不需要把头发完全吹干，基本上吹到八成干即可。
　　4、有什么方法可以洗发不褪色
　　要想洗发不褪色，几乎是不可能完成的任务。因为头发一旦遇到水毛鳞片就会自然打开，色素也就随之流失。
　　建议：在刚染完头发的前几天里，尽量避免清洗头发，这样对稳固色素很有帮助。
　　在日后的洗护中，可以选择具有染后锁色功能的洗发水，这样能让色素粒子在头发内部保持得更久。
　　结语：学会如何正确的洗头也是非常重要的，因为头发的清爽与自身健康也是有一定的关系，如果头发上灰尘油脂聚集的过多，那么非常容易引起一些微生物寄居，会给身体带来一定的健康隐患，不要以为不是什么大事。