孩子吃饭时的这4个习惯,严重影响发育(你有犯错吗)
孩子吃饭时的这4个习惯,严重影响发育,家长不要视而不见。
很多宝妈都反应,有孩子后每次家里吃饭都是一场鸡飞狗跳,要和孩子斗智斗勇,为了让宝宝多吃一口饭,得追着孩子绕客厅跑好几圈,吃完一顿饭大人累的心力交瘁。哎每次吃饭都是让家长最头疼的事。可是为了让孩子多吃两口,身体棒棒,家长能怎么办呢?虽说现在家长都有条件给孩子做各种营养美味的食物了,但是孩子吃饭时的这些坏习惯真的很伤孩子健康,就算妈妈做的饭再有营养也无济于事,家长不要视而不见。
1、追着喂饭
有多少家庭吃饭的时候没有上演过追逐大战,孩子在前面跑,奶奶,妈妈在后面端着碗追,追上了趁着孩子不注意,往孩子嘴里塞一口饭。只能说为了让孩子多吃一口饭,老人也得好好锻炼,不然追不上孩子啊。
这样的喂饭方式不仅让孩子没有时间观念 ,而且孩子边吃边跑对孩子肠胃也不好,长此以往,影响孩子健康。
2、一边吃饭一边玩
很多家长为了防止孩子不老实,所以在孩子吃饭的时候会给他开电视播放动画片,或者让孩子玩手机,玩玩具。这都是非常不健康的生活方式,边吃饭边看电视或玩手机,孩子的注意力分散,很容易在不知不觉中吃下过量的食物,让孩子体重过重。同时也会让孩子忽视掉食物的味道,从而导致孩子食欲下降,时间长了会导致孩子营养不良。
3、吃饭的时候训斥孩子
很多家长喜欢在饭桌上教训孩子,可是饭桌是一家人开开心心吃饭的地方,教训孩子很容易影响孩子情绪。情绪不仅可以影响食欲,也能使消化功能失调。本来就不想吃,被训斥了心情不好就更加抵制吃饭了。长此以往,孩子消化不良或者厌食都有可能。
4、硬塞孩子不喜欢吃的食物
很多家长为了让孩子追求全面的营养,孩子不喜欢吃的东西也硬往孩子嘴里塞,这只会让孩子越来越反感,越来越讨厌某种食物。家长要给孩子选择的权利,对孩子不喜欢吃的食物要耐心引导,但绝不强迫喂养。
为了孩子健康,这4种不好的喂养习惯一定要改了,喂孩子吃饭时,你有这些习惯吗?
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