爱搓这里的男人一般都长寿。现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。因此，要想健康长寿，男性晨起要搓身体3个部位。
　　男人晨起要摸这部位 爱搓这里的男人一般都长寿
　　那么是哪三个部位呢，一起来看看哦！
　　神清气爽——搓面部
　　在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
　　搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。
　　固精益肾——搓腰眼
　　腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
　　按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
　　补脑安神——搓脚心
　　人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。
　　具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，以使脚心发热；换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓

赞美穿旗袍女人的诗句古时候女人穿旗袍（图文）诗词起于先秦盛于唐宋，其间涌现了许多著名的诗人，在他们广为流传的诗词名句中，赞美穿旗袍女人的诗句有哪些你知道吗？第1句芊芊淑女，婀娜旗袍着身，曼妙多姿，笑颜如花绽，玉音婉转流，皎皎客户经理转走储户69万存款投资变赌博事情真相曝光近日，一则ldquo客户经理转走储户69万存款rdquo的消息登上了热搜榜，这是怎么回事呢？为什么说好的投资怎么变成了赌博了呢？事件详情真相曝光，一起来看一下具体的情况。1客户经理光荣使命怎么堵桥，光荣使命堵桥战术光荣使命怎么堵桥？堵桥是游戏中一种高收益的玩法，这里就给介绍下光荣使命堵桥战术，一起来看看。游戏中的桥梁介绍打开游戏地图，可以看到地图的右下方区域的凄凉谷底中部机场和致命丛林之间，小藏獒图片欣赏，藏獒资料大全（组图）藏獒它气质刚强，尊贵而高傲，力量强大，动作敏捷矫健，耐力较差，警觉性高，领地意识极强，对主人极为忠诚，在领地内对陌生人有强烈敌意，善于保护主人及其财物，今天和大家欣赏一下小藏獒图片呆萌是什么意思说女生呆萌，有人说你呆萌呆萌是什么意思有人说你呆萌说女生呆萌的意思呆萌是ACGN界用语，在日本动漫中，有呆萌之说，呆萌的人物是通过表现荒诞奇特的思维，由此，产生幽默喜剧的效果。然而，某些动漫人物在很多情况挂毛衣有诀窍不变形不起角（组图）冬天经常穿着的毛衣，经常挂着会变形。特别是毛衣的肩部容易起角，穿上去感觉肩部跟变形金钢似的，特别难看，很多人家里都会出现这个问题，其实解决这个问题也非常容易。咱们只要改变这个挂毛衣泥塘里捕鱼看到这幕吓傻渔民一个恐怖生物美国一名探险家罗惠特克（LoWhitaker）在印度马德拉斯遇到这样一件有趣的事，当时村子里的人们热情接待了他。刚好村民们准备放干村中泥塘的水捕鱼，罗惠特克也参观了当地村民的捕鱼活冷水洗鼻子为什么会痛冷水洗鼻子的正确方法冷水洗鼻子很多的鼻炎患者应该都有听说过，它是有治疗鼻炎的效果，那么冷水洗鼻子为什么会痛？冷水洗鼻子好吗？冷水洗鼻子是很好的，他可以让鼻腔可以适应外界温度变化差异，保持良好的卫生，减超级月亮时间超级月亮多久一次超级月亮时间想看超级月亮吗？这个比中秋月圆要更有看点哦。不仅仅是皎洁明月，一轮圆月高高挂。每14个月发生一次超级月亮月亮是每经历14次的圆缺就能够达到一次最大最圆的状态。所以ldq入职3天下跪4次原因详情这到底是怎么回事入职3天下跪4次的一个帖子火爆了网络引起大家关注！据悉，小伙刚入职，女老板提出要拍摄一个短片，剧情是我在领导面前接受领导的批评。老板觉得小伙演的形象不够突出，让起在领导面前跪下认错用火锅汤底泼女友怎么回事只因一句话酿这么大悲剧用火锅汤底泼女友怎么回事？据悉，只因一句玩笑话，上海一男子将滚烫的火锅汤泼向了女友helliphellip就因为一句玩笑话和一时冲动，酿成了这么大的悲剧。用火锅汤底泼女友怎么回事一