它，傲视一众水果不曾被超越，它，仙号“超凡子”却随处可见，它，被誉为“智慧”的化身超然于世。 这一直在水果界顶峰的王者到底诉说着怎样的故事~~ 苹果出现在中国，已有两千多年的历史。相传夏禹所吃的“紫柰”，就是红苹果，可见苹果在中国的历史很悠久。 道教把苹果视为仙果，它也是北欧神话中的青春之果，是希腊神话中的爱情之果。 苹 果 中文学名：苹果 仙 号：智慧果、超凡子、天然子、滔婆 五 界：植物界 种 族：苹果族 营养价值：富含矿物质和维生素 武 功：生津止渴、清热除烦、健胃消食 苹果神奇功效 苹果的性味温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，含有有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、B、C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，它是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。 《英国医学杂志》公布了最新研究成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。研究人员发现，50岁以上老人每天吃一个苹果，患心脏病或中风的风险就能降低12%。 预防癌症 日本弘前大学研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。 保护心脏 苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低“坏胆固醇”并提高“好胆固醇”含量，而其含有的硼，是一种保护心脏、免得心脏病的矿物质。中医理论也认为：苹果具有强心的功效。美国营养学副教授库绪博士表示，苹果中所含的橡黄素能有效治疗心脏病。 治疗高血压 高血压的主要原因是由于钠元素过多。现代研究发现，苹果中含有比较多的钾元素，同时钠元素的含量比较少。苹果中的钾元素能够和体内多余的钠元素进行结合，将其排出体外。所以吃苹果能够很好的防治高血压，建议可以生吃苹果或者是榨汁服用。 降低血脂 日本果树研究所的试验表明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果中的果胶能吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外，从而降低血脂。 防治糖尿病 糖尿病患者的主要原因就是由于身体中胆固醇过高所引起的，苹果中含有丰富的果胶，能预防身体出现胆固醇过高的情况，能很好的减少血糖含量。 抗氧化、防老年痴呆 美国康奈尔大学的研究发现，苹果中含有的栎精具有很强的抗氧化作用。与其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。 苹果虽然营养丰富好处多，但也有很多禁忌需要注意 禁忌一 苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。 禁忌二 苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。 禁忌三 苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。 禁忌四 苹果核里有氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果你吃太多的苹果核，（前提是要咀嚼并吞下）就有可能有并发症。
最可爱寒假作业一大一小同一个Pose亲子照片最可爱寒假作业什么情况？据悉，杭州市之江外语实验学校的虞校长晒了一组照片。这是该校学生和父母在寒假里拍的亲子照，也是今年学校布置的寒假作业之一。最可爱寒假作业一组亲子照校长晒出了6在家里做什么能赚钱10种方法（图）在家里做什么能赚钱10种方法（图）在家里怎样赚钱，现在很多学生，家庭主妇或其他，由于平时休闲，没什么事干，总想赚钱，但是又不像在外面做，下面给大家在家里赚钱的方法在家赚钱的十种方法在中国退役终结却在这一国的阅兵仪式上出现在现代国家军事突飞猛进的时代里，无论国家大小，都在争着购买最先进的武器设备，而有一个很有意思的现象就是，中国有一些已经随着更新换代淘汰下来的武器依旧有国家还在购买。大家都知道，美国揭秘住在几楼早亡率高真相惊人（图文）揭秘住在几楼早亡率高真相出乎意料！瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22，其中，死于肺部疾病的几率低44岁女孩河南话教训粗心妈妈女孩意外撞脸杨超越近日，一段4岁女孩用河南话教训粗心妈妈的视频在网上引起了广泛的关注，不少网友纷纷表示这简直是太可爱了吧！女孩的长相意外撞脸了杨超越，一起来看一下具体的情况。14岁女孩河南话教训粗心直播卖千万农产品是什么情况什么样的产品曝光直播卖千万农产品是什么情况？4小时直播卖掉千万农产品，淘宝新模式助农村脱贫致富。来自百亩连片果园安徽砀山的梨膏，它用20mdash30斤的梨熬制而成，口感干净，喝完不黏腻，还具有润配享太庙有什么好处大臣配享太庙是什么待遇也是庙号吗配享太庙有什么好处大臣配享太庙是什么待遇也是庙号吗太庙是中国古代皇帝的宗庙。最早太庙只是供奉皇帝先祖及历代皇帝的地方。后来发展为皇后宗室功臣的神位经皇帝批准也可供奉在太庙通俗的解释卫校出来的女生没有干净的吗（误解）卫校出来的女生没有干净的吗？其实，大都是胡说八道，是误解的。女生干不干净是看个人，和是不是卫校出来有什么关系，太多女生出淤泥而不染了，要不带有色眼光去好好相处，才会发现她的美。1怎1024程序员节什么是1024程序员节是怎么来的1024程序员节是中国程序员的共同节日。1024是2的十次方，二进制计数的基本计量单位之一。10月24日是1024程序员节，网络上流行了不少段子。程序员节是什么节日？1024程序员老师破门救三条命是什么情况详情经过这就是真相老师破门救三条命是什么情况？一则老师破门救三条命的消息上热搜了，具体什么情况呢？据了解，四川巴中市平昌县一小学老师因为心细而及时救了学生小宏的一家人，如果老师当时没有产生疑虑，那么这个一扎就准的外国输液神器，中国该引进了（图）这个一扎就准的外国输液神器，中国该引进了（图）去医院打过针的朋友们都知道，护士扎针找血管是一件很麻烦的事情，很多时候由于肥胖和血管天生比较细等原因的影响，导致经常会出现一不小心就扎