洋葱配一宝，再也不受心血管病困扰，每天都要吃（附方）洋葱是不可多得的对人身体有益处的食物。其对于调节血脂、血压、血糖、补钙、清理血管、保护心脏和预防癌症，都有着显著的作用。但是洋葱的好处不仅于此，当它遇到素有“长寿果”的花生，有什么惊人的作用呢？看好咯！
　　紫洋葱配花生
　　不受心血管病困扰
　　洋葱：洋葱中的有效成分充当着血管扩张剂，对于预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用不容小觑。而在这方面紫洋葱更是要优于其他种类的洋葱。
　　花生：花生中的不饱和脂肪酸，维生素E和锌，对于软化血管，抗氧化、提高免疫力也很重要。其和洋葱搭配，是保护心脑血管的不二饮食之选。
　　花生拌洋葱
　　用料：紫洋葱、花生米。陈醋、鲜味酱油、白糖、鸡精。
　　做法：
　　将花生米用40℃——50℃的温水浸泡3——5小时，洗净待用。将洋葱切成菱形小块。
　　用陈醋、鲜味酱油、白糖和鸡精将洋葱和花生米拌匀，10分钟后即可以食用。
　　本款小菜尤其适用于高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病患者及亚健康人士食用。
　　洋葱配南瓜
　　降糖降脂保性腺
　　洋葱+南瓜
　　南瓜能抑制葡萄糖吸收的果糖，与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，促进胰岛素分泌的作用；主要成分含有维生素A、B群以及微量元素钴和锌，有益身体健康。
　　另含β-胡萝卜素、甘露醇、果胶等植物性化学物质。南瓜当中β-胡萝卜素可预防前列腺肥大。
　　南瓜洋葱一对宝
　　用料：南瓜100g、起司（乳酪）1片、培根15g、洋葱50g、小黄瓜20g、黑胡椒少许。
　　做法：
　　将南瓜洗干净，切长条。洋葱洗净后，切碎。培根切碎（肥肉与瘦肉1：2）。
　　培根、洋葱拌炒后，与起司碎片搅拌放在南瓜上，洒上黑胡椒粒，以及放上小黄瓜片。
　　将南瓜放入电锅中蒸煮即可。

吃牡蛎吐48颗珍珠什么情况具体详情爆光吓坏众人近日，加拿大一名男子去参加朋友的聚会，他吃牡蛎的时候险些噎着。下一秒竟然陆陆续续吐出48颗珍珠。大家见了，都目瞪口呆。具体清情况是什么样的？一起来看下。9月7日，加拿大BC省男子埃mmp是什么意思MMP这个梗不知当讲不当讲mmp是什么意思MMP这个梗不知当讲不当讲MMP到底是个啥？为啥被屏蔽？越来越多的网络流行语占领了我们的日常生活，刷屏了我们的朋友圈，少了它们，简直无法愉快聊天！mmp是什么意思，女人富贵痣男人富贵痣揭注定富贵的富贵痣和面相女人富贵痣男人富贵痣揭注定富贵的富贵痣和面相痣长在这几处的男人女人，注定了富贵多金有福气！你有吗？富贵痣长在哪里？在痣相学中，预示着富贵之命的痣，称为富贵痣。那么，这些富贵痣在身体女生零下40短裙出行结果悲剧大腿完全红肿（图）前几天，日本媒体报道，尽管东京天气寒冷，还降下暴雪，但很多爱美的女孩子却喜欢和平常一样，穿着超短裙露出腿出行或者玩耍，那么，是不是所有的女孩都能大冷天光腿穿短裙呢？英国媒体1月27菲仕乐天猫超级品牌日，新的一年不再背锅人在职场走，哪能不背锅。无论是HR设计师演员helliphellip都在背锅。但新的一年，让FISSLER来替你背锅，尽情的甩掉以往的黑锅吧！1月9日，拥有173年历史的德国百年厨英国男子拍卖女友事件过程揭晓及女友给出的答案英国男子拍卖女友事件过程揭晓及女友给出的答案一名英国男子把女友放到了二手交易平台eBay上拍卖。主人公是伦敦男子戴尔middot利克斯（DaleLeeks）和女友凯莉middot格男子在海边帮女友拍照女友看到照片后直接崩溃了男子在海边帮女友拍照女友看到照片后直接崩溃了前一段时间有一副ldquo海的拥抱rdquo的照片非常的火，就是女子在海浪冲到身上的时候瞬间抓拍，看起来就像穿了一件海水做的裙子一样。南男子向女友求婚被拒黑衣女子强行抢戏（图）男子向女友求婚被拒黑衣女子强行抢戏（图）在网上报道了这样一则新闻，事情发生在苏州一个广场，讲的是一对小情侣，男的和女的求婚，按理说这本来是一件经常可以看到的事情，可是这次求婚却让在男子狠心抛弃女友，只因爱上其47岁母亲（图）据英国每日邮报12月29日报道，39岁的罗马尼亚男子伊奥恩middot米哈伊middot斯特里卡（IonMihaiStelica）在罗马尼亚小有名气，被称为ldquo吉普赛王子rd黑龙江30斤大老鼠真相你见过最大的老鼠多大（图）黑龙江30斤大老鼠真相你见过最大的老鼠多大（图）大家对于老鼠的厌恶之情溢于言表，正如常说过街老鼠人人喊打。但是网络上却出现了一个惊人的消息，网传黑龙江出现30斤的老鼠，这老鼠怕不是小区摆泳衣美女像红色泳衣大妈称这也太露了（图）小区摆泳衣美女像红色泳衣大妈称这也太露了（图）平顶山一小区摆穿红色泳衣美女洗浴塑像引热议，近日，河南平顶山一小区内，一具欧式美女洗浴雕像被人为穿上红色泳衣引发热议。小区居民休闲花园