6岁男童赢一套房这么小怎么赢的详情经过

　　6岁男童赢一套房的消息引热议，那么，这位男童是通过什么方式赢得一套房呢？经了解，这位男童在两个半小时内一口气做了4445个俯卧撑，同时打破两项世界纪录，该消息曝光后，纷纷表示硬汉真硬。    6岁男童赢一套房详情经过
　　据悉，6月10日，俄罗斯印古什共和国，有一名6岁男童在两个半小时内一口气做了4445个俯卧撑，同时打破两项世界纪录，该男童还因此获得由当地体育俱乐部赠予的一套公寓。
　　俄罗斯媒体TASS塔斯社的报道，易卜拉欣.利亚诺夫是来自俄罗斯印古什共和国的6岁男童，10日，在俄罗斯的健身界别纪录保持者安德烈.洛布科夫的见证下，在印古什的首都马加斯协和塔完成这项创举。
　　易卜拉欣.利亚诺夫打破了由另一名俄罗斯男童创下的纪录，一口气在2小时30分钟做了4445个俯卧撑，除了打破一组俯卧撑的最多次数的记录，还因为在不到2小时就做了超过3202个俯卧撑而打破了速度记录。
　　原先的记录保持者是由另一名俄罗斯5岁男童在2018年创下的，来自俄罗斯北高加索车臣共和国的他在2小时30分钟内做了3202个俯卧撑，而在《俄罗斯记录大全》中榜上有名。
　　这次打破世界记钟的易卜拉欣.利亚诺夫，在体育俱乐部的主席赞助下，获赠位于首都马加斯的一套公寓。对于6岁男童一口气能做这么多个俯卧撑，网友们除了惊叹战斗民族的身体素质外，还表示是时候为了一套房而开始锻炼身体了。
　　教你几种俯卧撑来练一练吧
　　俯卧撑又叫伏地挺身，是一种非常受欢迎的运动，它的种类特别多，但是基本都是锻炼上半身的简单运动。下面给大家总结了4种具有带代表性的俯卧撑。
　　1、宽臂俯卧撑
　　宽臂俯卧撑是一种最常见的俯卧撑，很多人只知道这一种俯卧撑。初学者应该从这种个俯卧撑开始循序渐进。阔臂俯卧撑需要手臂大于等于肩宽，背部挺直绷紧，腿部要自然一些。在做宽臂俯卧撑的时候，需要将力量集中在上半身，尤其是手臂，掌握呼吸节奏。经常做这种俯卧撑你会很快拥有完美的上半身曲线。
　　2、钻石俯卧撑
　　这种听上去很有趣的钻石俯卧撑，有一个别名叫做心形俯卧撑，在做这种俯卧撑的时候，你要将手放在脸部的下面，双手的食指和大拇指触在一起，可形成一个三角形，外形看上去像是钻石，所以得名。这个动作可以格外锻炼胳膊的内侧肌肉，还可以锻炼整个手臂的线条。如果经常练习这种俯卧撑，不但可以让你拥有合适的肌肉，还能格外增强肩部的力量。
　　3、拳头俯卧撑
　　拳头俯卧撑是正常做俯卧撑的基础上，用拳头代替手掌。在握拳的时候，让本身就因为俯卧撑导致的绷紧的手臂更加紧绷。这样的俯卧撑会增加手臂的压力，从而更好地锻炼小臂，经常做这种俯卧撑，你可以让自己的小手臂线条丰满明显。这种俯卧撑格外锻炼手臂的力量，会增强你的上肢力量。
　　4、左右移动俯卧撑
　　这一种左右移动的俯卧撑是一种由普通俯卧撑进阶俯卧撑，在做左右移动俯卧撑的时候，身体有规律地平稳地向左右摆动。这种俯卧撑更好锻炼手臂的肌肉和胸大肌，但是要注意节奏，不要过慢，否则很难掌握节奏。这种俯卧撑可以格外锻炼身体的协调性，经常做这种动作你变更好地掌控自己的身体。