养生这7类人群千万别喝酒，小心阎王带你走

　　人在江湖走，不能离了酒。人在江湖飘，哪能不喝高。酒可个人消遣，也是社交必备，所谓“感情深，一口闷”，不过可不是所有人都能敞开肚子喝酒，尤其是吃药后，比如头孢类药物，头孢对酒，喝完就走。
　　下面7类人，不宜饮酒。哪7类呢？大家一起来看看吧。
　　1、高血压、心脏病患者：酒精进入身体后会使人感情波动，血管扩张血流加速、血压升高，极易发生血管破裂而引起突发性疾病如脑梗、心梗而死亡。
　　2、肝炎患者：酒精直接损伤肝细胞，对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，继续无节制饮酒相当于慢性自杀。
　　3、胃肠病患者：酒精会损伤胃粘膜，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。
　　4、肾结石患者：80％的肾结石是草酸钙结石，酒精会加快草酸钙结晶的形成，还可导致嘌呤代谢紊乱。肾结石患者喝酒后可能引起病情发作，还会诱发痛风。
　　5、青光眼患者：青光眼是排名第二的致盲因素，过量饮酒可导致人更容易得青光眼。饮酒还能直接影响视网膜，阻碍视网膜产生感觉视色素，导致眼睛适应光线能力下降。
　　6、孕妇和儿童：这个不必多说，为了下一代一定不要喝。
　　7、哺乳期的妇女：啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，大麦芽具有回乳作用，哺乳期女性不要喝酒。
　　都说三十岁是一个人喝酒状态的转折点，三十岁之前逢酒必醉，不看人，不差事。三十岁之后开始学会拣择，想喝，谁也拦不住。不想喝，谁也灌不了。
　　

　　喝酒伤身要牢记，酒前做准备，酒后养身体，生活才能更好的继续下去。
　　喝酒之前：
　　先填饱肚子是很有必要的，蛋白质高的食物先来上一晚，牛奶或者酸奶那是极好的，保护你的胃，不容易喝醉。喝酒别干喝，小菜不怕多，就算喝到嘴发飘，也要细细慢慢嚼。
　　喝酒之后：
　　喝酒一时爽，身体都遭殃，有针对性的选择食物，能有效降低饮酒对身体的伤害。
　　1、蜂蜜、蜂胶
　　喝完酒头疼吗？喝蜂蜜吧！蜂蜜中含有丰富的果糖，可促进酒精的分解吸收，加快酒精从血液中清除的速度。
　　2、苏子油
　　喝酒多容易脂肪肝，苏子油中的欧米伽3脂肪酸能有效降血脂，减少肝脏对脂类代谢的压力，帮助肝脏细胞再生，增强肝脏功能。还有调节三高，健脑益智的效果。平时用苏子油拌凉菜或者小火煎鸡蛋都是非常养肝的。
　　3、百合
　　性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
　　4、金蒲菊茶
　　蒲公英、金银花和胎菊，这三种清热去火的原料混合到一起，能去肝火，清肝明目，利尿消炎，蒲公英的根还能修复肝组织损伤。还能缓解因喝酒而引发的口腔疾病比如咽炎、口腔溃疡等。
　　5、金瓜子油
　　酒精的刺激会导致前列腺充血肿胀，经常饮酒的人易患前列腺疾病。欧美国家的男性经常食用金瓜子油，这是一种维护男性前列腺健康的食物。金瓜子油中的植物甾醇类物质能阻止5α还原酶与睾酮发生化学反应产生双氢睾酮，从而减少双氢睾酮水平，使增生的前列腺组织萎缩[推荐：前列腺病自我按摩图解：手把手教你按摩前列腺方法]。