这物多吃几回，白发没了，除湿气，血管还干净！白头发过多，对于中青年人来说是一件不能忍受，甚至是触目惊心的事情。对于中老年人来说，白头发过多，也会让人看起来老了好几岁。我们可以利用一些药物来调节。此外，我们可以按摩头皮，增进头部的血液循环，改善发根的营养状态。另外，多吃下面这些可以改善动脉硬化的食物，也能起到一定的调理作用。
　　多吃一些葡萄，可以起到类似阿溶栓、抗凝血的作用，降低血小板的聚集力，对改善动脉硬化有帮助。
　　凤梨，即菠萝，含有凤梨朊酶。它能分解蛋白质，溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环。
　　柠檬含有柠檬酸，它和钙离子结合，会形成可溶性化合物，从而缓解钙离子促进血液凝固的作用。
　　大白菜含有丰富的维生素C，可以降低人体胆固醇浓度。
　　山药：山药中含有多巴胺。南瓜含有维生素，促进血液循环，改善动脉硬化。
　　红薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进体内胆固醇的排泄。
　　燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。
　　黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。
　　海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒的作用。

泰坦尼克号事件1912年泰坦尼克号沉船之谜（图）泰坦尼克号事件1912年泰坦尼克号沉船之谜（图）泰坦尼克号（RMSTitanic），又译作铁达尼号，是英国白星航运公司下辖的一艘奥林匹克级邮轮，于1909年3月31日在爱尔兰贝尔法历史五次惨重沉船事件你只听说过泰坦尼克号历史五次惨重沉船事件你只听说过泰坦尼克号历史上发生过很多大型的沉船事件，除了大家熟知的泰坦尼克号之外，还有哪些震惊世界的沉船事件呢？泰坦尼克号泰坦尼克号（RMSTitanic），又女人这处发黑男人都不敢娶（图）女人这处发黑男人都不敢娶。娶妻要娶贤，那么，究竟什么样的女人适合男人娶呢，又会有哪些面相特征呢？女人这处发黑男人都不敢娶，哪些面相男人不可娶的介绍吧！泪堂呈微黑色眼睛下面，鼻梁两边因妻生娃解散公司不是闹着玩么开公司就跟玩一样最近一位博主分享了一个很惨的职场故事，看完真是让人觉得又绝望又无奈。尽管很努力地掩饰，但还是没忍不住发出了杠铃般的笑声哈哈哈哈哈事情是这样的，前天，一位网友在微博上晒出了自己的工作悲伤就是抑郁吗抑郁有什么表现悲伤就是抑郁吗抑郁有什么表现现在随着生活工作情感等不同的问题，抑郁的人数逐年的上涨增加。有好多人总是感到莫名的悲伤，那这是否是抑郁呢。抑郁跟悲伤到底有什么区别呢？首先，悲伤是情绪上你不知道的三手烟可能正危害着你的健康你不知道的三手烟可能正危害着你的健康美国能源部劳伦斯伯克利国家实验室公布的一项最新研究说，三手烟会增加小鼠患肺癌的风险。三手烟是由二手烟的残留烟气和颗粒物散落在物体或者灰尘表面形成保持乐观开朗的心态远离肝火保持乐观开朗的心态远离肝火肝火指肝火亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤易怒头痛胁痛口苦吐血咯血脉弦数等症。西医多认为嘴唇发紫平时要注意什么嘴唇发紫平时要注意什么嘴唇发紫是什么原因导致的？1。血液循环不佳所致，易患心脏病贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。2。消化系统出现异常，食欲不正常血糖值是多少如何判断自己是否是高血糖正常血糖值是多少如何判断自己是否是高血糖最新的血糖数值标准是这样的，空腹血糖的数值要在3。9mdashmdash6。9毫摩尔升，吃完饭以后1小时内血糖的数值要在6。711。1毫摩升孕妇一个人在家如何舒缓自己的情绪孕妇一个人在家如何舒缓自己的情绪怀孕十月，孕妈妈如果静养在家的话，那么每天自然会有点无聊了，而且这种情绪会影响孕妈妈心情甚至对宝宝造成影响，那么无聊的孕期，孕妈妈该如何排解呢？宅在很多人一到冬天穿再厚还是冷你的身体到底怎么了很多人一到冬天穿再厚还是冷你的身体到底怎么了很多人一到冬季无论穿在厚还是手脚冰凉，尤其是女同胞，这是为什么呢？小编拜访各类名医总结了以下几条，看看你是否中枪了呢1。吃的少的人如果吃