吃减肥药吃出肝病详情经过警惕大家不要盲目跟风

　　28岁女子盲目跟风十天吃出肝病，据悉，这位女子吃一种减肥药，名叫酵素梅，看着同事吃了几个月,减肥效果不错，她也心动了，请同事替她从网上买了几盒，自己也开始吃起来。结果吃出了肝病，详情经过一起来了解下。    吃减肥药吃出肝病
　　杭州的曹女士（化名）在看到公司同事吃一种名叫“酵素梅”的减肥药效果不错，所以就请同事帮忙从网上买了几盒。大约吃了十天左右，曹女士就感觉到全身无力，刮痧两天有所缓解。但又过三天后发现越来越严重，并伴有呕吐、皮肤瘙痒、小便发黄等症状，于是赶到当地医院就诊。经检查，初步认定这是一例药物引起的“胆汁淤积性肝病”，结合曹女士以前的身体情况，断定罪魁祸首就是曹女士购买的减肥药“酵素梅”。
　　什么是胆汁淤积性肝病？胆汁淤积性肝病是有各种病因引起胆汁生成、分泌和排泄障碍，在肝内淤积，反流入血而引起的一系列器质性损害、代谢失衡和功能紊乱的肝胆系统疾病。
　　曹女士得肝病的原因？肝内胆汁淤积常见病因是由病毒性肝炎、药物性肝损害和原发性胆汁性肝硬化等。经系列检查结合曹女士的病史，医生基本考虑是“酵素梅”直接导致了药物性肝损害。“酵素梅”是青梅通过加入多种特殊物质经多道程序加工的产品，相同的产品对不同的人完全可有不同的结局。这也是为什么曹女士的同事没有诊出这病，而曹女士却有。
　　据悉，酵素梅不太适合身体太过虚弱的人，孕妇、年龄较小的儿童、体质虚寒以及女性生理期等都是不能食用的。另外，血糖高的人群也需在咨询后服用。其实，齐鲁财富网认为此类事件报道的也不少。像曹女士这样，购买前没详细了解“酵素梅”里暗藏的成分，购买后也没有在专业人士指导服用的人不在少数。这类盲目跟风购买服用减肥药是不当之举，希望能后引起广告女性的注意，所以想减肥还是要清淡饮食，积极锻炼才是正道。    聪明人怎么减肥？吃饭时候记住这4句话
　　减肥是一个长期工程，需天长日久，欲速则不达，需要持之以恒！减肥并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试。制定减肥目标。写减肥日记，多喝水，坚持锻炼，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡。另外，一定要管住嘴，迈开腿，少吃多运动。
　　1、饮食时间合理
　　通常在减肥的时候，我们的三餐尽量不要相隔时间太短，以免造成肠胃消化负担，还会引起积食，造成脂肪在体内堆积。有时在熬夜后会有一些饥饿感，于是会选择进食，这时，千万不要因为一时的饥饿感就进食过量，会造成成为功能紊乱，引发一系列的病症，比如：口臭、慢性胃炎等症状。因此合理的安排饮食时间很重要，只有这样，才能让我们体重不容易升高。
　　2、少吃可乐炸鸡
　　现代人喜欢吃快餐，炸鸡、汉堡和可乐，事实上，这三样食物会让我们的脂肪含量直线上涨。尤其是可乐对身体的影响非常大，经常喝可乐的人，身体的糖分会很高，唐风长时间留存于体内会转化成脂肪，如果经常饮用可乐，就会体重加重。因此，如果想要瘦身，不要吃这三样食物，就会让我们瘦下来。
　　3、饭前一个核桃
　　核桃所含有不饱和脂肪酸，经常食用核桃对我们的心脑血管健康有一定的帮助，还会让我们在饭前有饱腹感，可以在吃饭时减少饭量。核桃还可以为身体提供充足的能量，因此在少食饭后不容易饿。
　　4、正确选择肉类
　　猪肉含有大量的胆固醇、饱和脂肪，如果我们摄取过量就会造成体重上升，血脂过高的影响，因此，在我们日常饮食中，食用一些脂肪含量不高的食物很重要。比如：鸡胸肉。鸡胸肉含有丰富的蛋白质，经常健身的人食用鸡胸肉搭配西蓝花等，起到很好地减肥作用，而且补充体内氨基酸。
　　正确的减肥有助于我们有一个好的身体素质，有的女人在减肥的时候，急于瘦身，开始节食等，用一些不恰当的方式，结果造成了身体营养不良、肠胃不适和便秘等，其实都是因为减肥方式出了问题。