2018秋老虎过去了吗什么时间开始和结束

　　2018秋老虎过去了吗：什么时间开始和结束
　　秋老虎的持续时间一般是7-15天。秋老虎一般出现在立秋之后，这个时候天气炎热的原因就是因为它，在秋老虎来临的时候大家要做好防范准备，因为这个时候气温还是非常高的。
　　2018年的秋老虎从什么时候开始
　　秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7—15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。
　　2018年的秋老虎从什么时候结束
　　2018年立秋节气时间为8月7日，处暑节气是8月23日，也就是说在8月7日之后的一段时间里出现的高温天气就是“秋老虎”。2017年的“秋老虎”预计将在8月下旬结束。
　　秋老虎过后还热吗？
　　秋老虎后天气逐渐变凉，不会有持续性的高温天气。 秋老虎结束之后，马上就是处暑节气了，处暑的处是一个通假字，通“出”，也就是说是“出暑”节气，到了出暑节气，炎热的天气就和我们告一段落了，开始正式进入深秋，再往后就要由凉转寒了。
　　2018年“秋老虎”期间注意事项
　　一、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。
　　二、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。
　　三、饮食：
　　木瓜生鱼汤性质平和，适合在干燥季节饮用要多饮水；
　　多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等；
　　多吃一些新鲜水果蔬菜；但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃；
　　饮食要加强营养：立秋后可以适当吃一些肉食，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。
　　不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。
　　秋天食物易发生霉变，提醒大家注意饮食卫生，预防胃肠道疾病。四、适当锻炼，增强体质：
　　凉爽的早晚，选择适合自身的锻炼项目：慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，持之以恒，能达到保健强身的作用。
　　2018年“秋老虎”的天气特征
　　早晚清凉、午后高温暴晒。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的“秋老虎”要比长江流域的来得迟，一般推迟2—4个节令。另外，每年“秋老虎”控制的时间有长有短，半个月至二个月不等；有时“秋老虎”来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。