七日瘦身汤的做法（七日瘦身汤 养颜又健康）
　　为了减肥而节食的人很多，但少吃是必须的，那些高热量、高脂肪的食物还是留到瘦身成功再吃吧，有美味又低脂的食物吗？
　　瘦身汤
　　1、材料
　　主料：6个大洋葱(或9个普通大小的)、4-6个番茄、1个卷心菜、3个青辣椒(绿色灯笼椒)、1个芹菜。
　　配料：盐，胡椒，咖喱，芫茜(Parsley)等等，适量。
　　2、制法
　　把菜蔬切成中块，让水浸过面，大火煮10分钟，再用慢火煮到杂菜软熟。这汤肚饿时任意进食。
　　二、七日瘦身汤
　　1、第一天
　　全生果餐，除香蕉以外。蜜瓜，西瓜最少卡路里，但除香蕉以外什么生果都可以吃。第一天只吃汤和生果。还可以饮不含糖的茶，红莓汁和水。
　　2、第二天
　　全蔬菜，生吃或熟吃。尝试吃绿色菜，不得吃豆类或粟米等。与杂菜汤同吃均可。晚餐还可以吃一个牛油焗薯仔，但不可吃生果。
　　3、第三天
　　混合第一天和第二天，全天可吃汤，生果和蔬菜。只是这天不可吃焗薯仔。
　　如照上菜谱没有偷吃你该已瘦7磅。
　　4、第四天
　　吃香蕉和脱脂牛奶。吃多至8只香蕉，饮脱脂牛奶，还可以食杂菜汤。(这天你的身体会需要钾和碳水化合物，蛋白质和钙等来补充，橡胶和脱脂奶包含以上元素。)
　　5、第五天
　　牛肉和番茄。吃10-12安士牛肉。一罐番茄或6只新鲜番茄。饮6-8杯水，至少饮一餐杂菜汤。
　　6、第六天
　　牛肉和蔬菜。尽吃牛肉和菜。你可吃3块牛排和绿色菜类。只是不可吃薯仔。至少饮一餐杂菜汤。
　　7、第七天
　　红米，无糖分的菜汁和果汁。尽情饮以上的饮品。必须至少饮一次杂菜汤。
　　七天后你必可见效果，减除10-17磅，精神百倍。
　　注意事项
　　1、一个芹菜，不是一整棵芹菜，因为一整棵芹菜，那味道简直是太太太臭啦。
　　2、配料随你自己口味了。这里的咖喱注意不是那种印度油咖喱哦，是味道很淡的英式咖喱粉，没什么辣味，更没有油份。
　　3、芫茜是西餐常用的宽叶香菜，国内不好找，国内常用的普通香菜代替。(西餐里也常用这两者互换的)
　　4、10安士约等于300克，这里指是全日分量。
　　5、红米指的是一种糙米，米店有卖。也可用其他糙米代替，如野米，玄米等。要煮很久哦。
　　6、菜单最后面那可吃不可吃指的是七天全程。

脸型与发型搭配（测试脸型配的发型）脸型与发型搭配（测试脸型配的发型）姐妹们，晚上好！以前剪刘海之前，总会深思熟虑一番，千遍万遍确认清楚自己到底合不合适才敢剪。但自从出现了万能的空气刘海，多种脸型都适合剪刘海了。如今圆脸适合发型（圆脸适合发型男生）圆脸适合发型（圆脸适合发型男生）十个女生中，有九个嫌弃自己脸大，每次换发型，都会不断地和tony老师确认这个发型显脸小吗？，我要剪一个遮脸的头发哦。尤其是圆脸妹子，发型不对就立刻暴圆脸长发适合的发型（13款适合圆脸女生的中长发发型）圆脸长发适合的发型（13款适合圆脸女生的中长发发型）最近咨询圆脸适合什么发型的人多了很多，是要过年了大家胖了吗？开个玩笑！这里是潮发型，一个分享发型设计，护发技巧的地方。圆脸的妹子方脸适合什么帽子（女性国字脸戴哪种帽子）方脸适合什么帽子（女性国字脸戴哪种帽子）冬天来了，相信大家都穿上了毛衣和厚大衣吧，是不是把自己打扮得十分臃肿的样子，明明是瘦小的身材，却非常显胖，连小脸蛋都先大了。想要显脸小，其实大脸适合发型（扫一扫自己脸型配发型）大脸适合发型（扫一扫自己脸型配发型）原创潮尚来袭20210530152245女生的脸型过于宽大，也是一种困扰，会影响到五官的完美性，为了避免这些缺点，选择一款合适的发型就显得尤其重圆脸短发（扫一扫自己脸型配发型）圆脸短发（扫一扫自己脸型配发型）都说换发型换头，选择适合自己的发型，会让你的气质和颜值都直线上升，现在也快到夏天了，是时候要剪短发咯！夏天你们都想好剪什么短发了吗？其实短发的款式是单凭微信号能查到聊天记录吗（只需要微信号就能查聊天记录）单凭微信号能查到聊天记录吗（只需要微信号就能查聊天记录）说到手机的使用，我们的手机已经成为了生活中不可分开的一部分，出门乘车和付款等都可以用手机，只要一个手机甚至能完成很多工作，包努力奋斗的名言句（50句努力奋斗的励志名言句）努力奋斗的名言句（50句努力奋斗的励志名言句）1规划我的路，一步一步走，不去用嘴说，而是用心做。2在我们能掌控和拼搏的时间里，去提升我们生命的质量。3我们无法选择自己的出身，可是我名人名言学习？（关于学习的名人名言？）名人名言学习？（关于学习的名人名言？）1学而不思则罔，思而不学则殆。孔子2不积跬步，无以至千里不积小流，无以成江海。荀子3勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。陶渊明4书犹药也，善读勤奋的格言？（关于勤奋的名言集锦）勤奋的格言？（关于勤奋的名言集锦）勤勉能使人身体健康，头脑清醒，内心完美。西蒙兹古今中外，凡成就事业，对人类有作为的无一不是脚踏实地艰苦攀登的结果。钱三强和青年朋友谈话人生在勤，不杨绛语录（杨绛先生经典语录20则）杨绛语录（杨绛先生经典语录20则）1。惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。杨绛