延长时间（早射怎么自我调理）
　　对男性来说，最关乎尊严的并不是财力和权力，而是性能力。几乎每个男性都希望在心爱的女人面前展示出自己，想各种办法来提高能力或延长时间，如用两个避孕套或忍而不射等，不妨来看一看。
　　男性不靠谱的延长时间方法有哪些？
　　1、戴多个避孕套
　　部分男性听说戴多个避孕套能降低敏感度，延长时间，避免缴械地提前到来，所以会尝试着戴两个避孕套，但这样可影响感受。
　　两个避孕套互相摩擦，摩擦过程中可能会出现避孕套破损或泄漏，从而导致避孕失败。特别是控制不良、疾病造成早泄的男性使用此方法没有任何效果，徒增心理负担。
　　2、忍而不射
　　一半以上的男性以忍而不射的方式来延长时间，确实有效果，不过却会引发一系列危害。通常，精液由管道排入尿道中，最后再射出体外。但强忍着不射，精液很有可能会逆行到膀胱后方，造成逆行射米青，甚至造成男性不育；
　　另外，在整个过程中男性器官一直高度充血，射出后才能让血流恢复。若忍而不射，会使得前列腺持续处于充血状态，甚至诱发无菌性前列腺炎。
　　3、使用延时避孕套
　　现在市面上的延时避孕套受到众多男性青睐和追捧。此类避孕套分为两种。一种是化学延迟，其中的表面麻醉剂可降低敏感度，从而延长时间；另一种是物理延迟，也就是增加避孕套的厚度，降低敏感度，从而达到延迟效果。
　　通常正规厂家所生产的延时避孕套安全，但长时间用可能会影响感受，甚至会引发副作用。
　　4、借助于延时喷雾
　　有一种产品叫延时喷雾，只要喷或涂抹就能延长时间，提高能力，但以上物品不能随意用。之所以能延长时间，是因为以上物品中含有表面麻醉剂，其作用是降低敏感度，阻断或延缓兴奋信号传递。
　　但以上物品会导致女性私处麻木，经常用会阻碍感觉，使得私处变得麻木，甚至造成勃起功能障碍等男性问题。尤其是在网上购买的产品，根本没有经过国家药监局批准，其中的成分不明确，可能会引起过敏，简直得不偿失。
　　温馨提示
　　男性不能把延长时间的希望寄托于以上方法中，正确的方法是多锻炼身体，多运动能增强体力，改善全身血液循环，让器官得到足够血液滋养，从而提高质量。男性可坚持做凯格尔运动，也就是让肛门和尿道口不停地收紧和放松，这样能增强局部肌肉收缩功能，让血液循环更加顺畅，从而增加持续时间以及硬度。

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