父母能量（没有能量的父母）
父母能量（没有能量的父母）越付出，越被抱怨
身为省重点高中的一名班主任，在办公室接待了无数个来访的家长，观察到这样一个现象，来访的百分之90都是女性家长，家长的精神情绪和孩子的成绩波动有很大的关系。
高二分班时，班里一个非常聪明的女生，在经过了大半个学期的学习后，成绩一直很好，但有一段时间，开始趴在桌上，精神萎靡，就算是自己最喜欢的数学课也提不起兴趣。后来我把这个孩子叫到办公室，她直接哭出来，说自己不想学了。可是，这个孩子之前学习状态一直很好啊，甚至考过前三名。通过与她母亲简单的电话交谈，我发现情况很严重，如果再不介入调解，这个孩子将会出现更大的问题。
我安排了一次全家会议，就在我的办公室。
首先，孩子先说话，她觉得母亲管自己管的太严，自己想抽空放松一下，母亲就批评自己。自己看数学的时候，母亲让看英语，自己看英语，母亲又怪自己不写物理。母亲不仅焦虑，甚至有些神经质了。
父亲也有同感，说孩子母亲管孩子太严厉了，自己有的时候就放点水，带孩子玩一下，但不被理解，家里争吵不断。
母亲听完孩子和丈夫的叙述后，委屈的哭出来，说丈夫特别忙，不着家，只有自己管孩子，结果孩子不仅不亲近自己，还和爸爸站在统一战线，不理解自己的苦心。
上述的情况，不是个例，而是普遍出现的一种情况：父亲教育的缺席，母亲承担了照顾生活起居和教育的双重责任，结果，却适得其反。孩子和丈夫都不理解自己。
看着哭泣的母亲，我也很心疼。她满脸倦容，既愤怒又伤心。我给她提了建议，不要焦虑，孩子有自己的学习方法。不要把眼光在放在孩子身上，抽点时间，和丈夫出去喝杯茶，回顾回顾恋爱生活，孩子的学习的确非常重要，但不是你生活的唯一。
这个家长很有毅力，按照我的建议做了。结果寒假的时候，打电话给我，说不仅让孩子的成绩提升了，自己的家庭也和谐了。的确，这个孩子期末考试的时候，又考到了第三名，而且脸上也洋溢着笑容，和之前判若两人。
上述的案例，我们看到了中国女性之于家庭的生存困境。做得多，错的多。付出却不被理解。究其原因，就在这不断地单方面付出，将自己的生命能量消耗殆尽。
而没有能量的付出，是带着怨恨和抱怨，还有期待孩子回报的重量的。
生命能量去哪儿了
我们主张健康的家庭关系，应该是以一男一女的夫妻关系为核心，组建的家庭。夫妻是一个家庭的核心，而老人和孩子，虽然重要，但却都不属于核心单位，因为老人会老去，而孩子会长大，组成自己的家庭。
然而，大多数的情况是，男性作为丈夫和父亲身份的缺席，让正常的家庭情感模式发生了转变。作为妻子，没有办法去沟通情感，只能将这一份情感的权重加之于母亲的身份。于是孩子就感到了压力。我们的生命能量，消耗在工作，育儿，各种的家庭琐事中。没有能量的付出，带来的只能是抱怨和怨恨。孩子怨恨自己受到了太多的关注，失去了呼吸的空间。
作为教师，我们说只有自己不断的充电，才能在课堂上游刃有余，旁征博引。其实，人生也是这样，只有不断的补充生命能量，才能避免在精疲力竭中挣扎。
不知道大家有没有这样的经历：有的时候带孩子带的非常累，就忍不住想向孩子发火。发完火之后，又忍不住后悔，觉得对孩子不公平。
其实，这就是典型的能量耗尽的特征：无法控制自己的情绪。
其实，生命能量就像水一样，如果不断的去浇灌，而没有活水源的话，很快就会干涸。而健康的和谐的夫妻关系，就是生命能量的水源之一。健康的家庭关系和亲子关系里的孩子，反馈的正面信息，就像是土地里蒸发的水，最终回到河里。这样才是一个正常的水循环系统。相反，则是恶性循环。我们的生命能量，不仅消耗在具体的工作，育儿，各种的家庭琐事，更是消耗在对自己的怨恨上。
所以，当我们觉得精疲力竭的时候，能量灯已经在闪烁的时候，就是我们该调整自己的时候了。
四种没有能量的父母
当能量消耗殆尽的时候，我们会不自觉成为四种令孩子讨厌的父母类型：
情绪性父母
情绪型的父母的情绪是不稳定而且难以预测的。这类父母，会将自己的情绪传达给孩子，如果孩子不能给自己反馈，就是抛弃自己的人。这类父母的孩子，必须感受着父母的情绪，承担着情绪变化的后果，必须小心照顾父母的情绪。于是就破坏了自我价值感的建立。
掌控型父母
这类父母喜欢掌控孩子，因为缺失了另一半的认可和沟通，于是孩子成了自己的全部情感和希望寄托。这类父母容易忽略孩子真正的喜好，兴趣和愿望，甚至是孩子的自身能力类型，而迫使孩子走自己设计好的路。
消极型父母
这类父母无法给孩子情感的依赖和支持。他们专注于自己的情绪和受过的伤，然后忽略了孩子的需求，甚至说，当孩子出现问题，家庭出现问题时，让孩子自己去解决。
拒绝型父母
这类父母在生命能量耗尽的时候，对孩子是放任不管的态度，让孩子自己发展。孩子有时候会觉得，如果没有自己，父母也能过的很好，自己是否存在无关紧要。
补充生命能量，成为更好的自己
补充生命能量的关键，在于转变思想：生命体验者的唯一，只是自己。只有认清了这一现实，才是拿到了解开所有问题的钥匙。补充生命能量，不是为了别人，恰恰是为了自己。
正视一个问题：能和自己走下去的，只有自己的另一半。所以，将过度放在孩子身上的眼光放在另一半和自己身上。培养和另一半的感情，让自己的人生丰富起来。成为更好自己的愉悦感，是驱赶疲劳的良药。所到底，就是尽量让自己的人生丰富起来。
不要专注于孩子，儿孙自有儿孙福。
不要专注于家庭琐事，地板上脏一点，衣服晚洗一点没有关系。
多培养一点兴趣爱好，能够有发泄情绪的地方。
多睡觉。
......
也许如一开始展示的案例，当我们把眼光从孩子身上抽离出来，多培养自己，让自己丰富起来之后，我们的付出不再带着抱怨，我们的付出不再要求回报。那一刻，我们的孩子会再次对我们展现出灿烂的笑容。