皮肤变黑（皮肤太黑怎么改善）

　　皮肤变黑（皮肤太黑怎么改善）
　　近日，原本在武汉一线积极抗疫的两名＂黑脸＂医生已经平安出院。据悉，两名医生在抗疫期间不幸＂中头奖＂，成为新冠病毒重症患者，经过医护人员的积极救治，目前已经出院。但因为治疗期间服用抗生素导致面部变黑，网友纷纷表示心疼。
　　武汉同济医院急诊与重症医学科主任李树生表示，新冠重症患者有内分泌功能障碍，激素水平不正常，加上服用药物，会导致脸部、头颈部的面部沉着。除此之外，潍坊市人民医院李强医生表示，皮肤发黑与遗传、营养不良、阳光照射、饮食不当都有很大关系的。
　　皮肤发黑分为先天遗传和后天因素
　　1、遗传因素
　　天生皮肤黑是由于皮肤里的黑色素细胞偏多，黑色素细胞越多，皮肤越黑，反之，黑色素细胞越少，皮肤越白皙。黑色素细胞主要取决于遗传，位于人体皮肤表皮层，能合成并且分泌黑色素。黑色素能防止阳光对我们人体皮肤的辐射伤害，因此肤色黑的人群更受保护。皮肤发黑的后天因素有哪些？
　　1、药物影响
　　生活中有一些药物也会影响肤色的变化，武汉抗疫的两名医生就是因为服用抗生素致脸部发黑。除此之外，镇静类药物对人体肤色的影响也是很大的，例如经常服用奎宁，可能出现对光过敏，面部和颈部出现蝴蝶斑，皮肤容易呈现蓝紫色或灰棕色。经常服用氯喹药物会加速黑色素的形成，在软腭、面部、胫骨前皮肤出现蓝黑色色素沉着。抗癌药物也会令皮肤发黑。
　　2、环境影响
　　日常生活中可以看到，经常外出的人群要比长期待在室内的人群肤色要黑得多，这是因为阳光中的紫外线对人体皮肤造成的影响。当我们的皮肤被热辐射或太阳照射时，皮肤的黑色素细胞被激发并活化，使络氨酸酶加速催化作用并且产生黑色素蛋白，也是我们俗称的＂晒黑＂。另外，不注意防晒的人也会比长期防晒的人肤色要黑。
　　3、饮食影响
　　平时喜欢吃富含铜铁锌等微量元素的食物，也是导致皮肤发黑的原因。微量元素在我们人体健康中担任着十分重要的角色，但是摄入过多反而会适得其反。铜铁锌等这些微量金属元素会参与黑色素的形成，从而使皮肤发黑，例如动物的肝肾、螃蟹、牡蛎、核桃和黑芝麻等。
　　4、疾病影响
　　患有内分泌功能障碍、营养不良、慢性消耗性疾病等，也会使人体皮肤呈现不同程度的黑褐色。长期肝病会导致眼周变黑，面部黄褐斑，肤色暗沉，中医上认为更年期综合征妇女可能会出现肝郁气滞，也会导致面部黄褐斑。
　　5、其他原因
　　食物过敏引起皮肤出现变态反应，不及时正确处理久而久之留下色素沉着，从而也导致皮肤发黑。生活不规律，睡眠不佳的人皮肤代谢率也会受到影响，也是皮肤发黑的原因。除此之外，雾霾里的二氧化硫和氮氧化物结合后，侵入人体皮肤毛孔，产生反应导致黑色素堆积。
　　综上所述，导致皮肤发黑的原因较多，除了天生遗传，其中如果防护措施得当，是可以适当避免皮肤发黑的，所以我们要保持一个健康的体魄和良好的心态。皮肤肤色黑的也不要自卑，也不要带有色眼光去看待肤色黑的人。
　　#家庭医生超能团##青云计划#
　　参考资料：
　　1、《天生黑是什么原因？》，知乎，2019-08-02
　　2、《为什么你的皮肤越来越黑？专家提醒：这4大元凶，你要早点发现！》，头条号，2019-02-19
　　欢迎关注@家庭医生名医在线，本号专注生产健康内容，做千家万户的家庭医生！