金津玉液(请用好您的金津玉液)
金津玉液(请用好您的"金津玉液")
昨晚翻书,才发现人人都有一个重要的法宝,可我们都没好好用。这就是唾液,中医称唾液为"津",因其多方面的神奇疗效,被喻为"金津玉液"。
"唾常咽",是孙思邈的养生名言。所以,唾液千万别唾掉。中医讲"津血同源",都来源于饮食的精气,关系体内的阴阳平衡,出汗过多、大吐大泻等,都会损伤津液和气血。
唾液的功用
唾液的功用可多了,第一个当属抗癌了。
日本人发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳。
唾液还是牙齿的守护神。它所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节PH值。
唾液的消化作用不得说了,大伙儿都清楚。它含有的淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程。
消炎,也是唾液的拿手好戏。动物受伤,都要舌舔伤口,不久就好了,靠的是唾液的消炎作用。身上有炎症了,唾液多擦,好的更快。
唾液还是过敏的克星。过敏搔痒,用早上的第一口唾液擦抹,很快不痒了,几天过后就好了。
唾液确是金津玉津,太宝贵了。舌常转,能促进口水的分泌,唾常咽,真是健身强体、养生长寿的大法宝啊!
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