投篮姿势教学（投篮的标准动作教学视频）原创篮球技巧教学2018-12-04 11:45:56大家好，我是技巧君！
　　欢迎来到最新一期的教学！
　　大家好，我是技巧君，
　　投篮是篮球赛场上的精髓，
　　只要你能够把球投进，
　　你就能够上场比赛，
　　不管你是谁职业运动员，
　　或者是野球场上，
　　有稳定的投篮命中率
　　实在是太重要了！
　　那么投篮有什么关键点呢？
　　很多人觉得投篮只是，
　　一个简单的动作而已，
　　那你就大错特错了，
　　投篮姿势对投篮命中率，
　　的影响实在是太大了！
　　今天介绍一个简单的投篮练习，
　　可以有效纠正错误的投篮姿势，
　　同时还可以增加投篮命中率！
　　训练环节
　　首先是一分线上的，
　　单手投篮训练，
　　注意我们投篮时，
　　肩关节、肘关节、手腕都要呈90度，
　　然后弯腿、持球，
　　自下而上流畅发力！
　　投篮时注意手要跟随球，
　　手指向篮筐方向！
　　投篮时弱侧手放在球的侧面，
　　不要太靠前也不要太靠后，
　　前身发力要流畅，
　　不是分解发力！
　　关于投篮这件事情，
　　我们要做的只有一个，
　　那就是多练，
　　反复多次进行这个练习，
　　从而巩固正确的投篮姿势！

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