吸乳器到底有没有必要买？很多妈妈可能会觉得有个吸乳器会方便很多，那么，如何选择吸乳器？如何正确使用？跟着小编来长知识吧~
　　吸乳器的选择标准
　　对于工作繁忙的妈妈们来说，坚持母乳喂养，就必须选择一款合适的吸奶器，而吸乳器如何选择，这是有诀窍和标准的。
　　第一、科学合理的吸奶器会模仿婴儿的吸允韵律。妈妈们可能有所不知，婴儿吸乳是有韵律的，只有越接近婴儿吸乳韵律的吸奶器才是优质的，才不会让妈妈的乳头有疼痛感。
　　第二、优质的吸奶器具有适中的吸允压力以及可以自动调节压力大小，一般宝宝的吸允压力在60-100mmHg, 并不是吸乳器的压力越大越好。所以妈妈们在选择吸乳器时一定要注意，舒适度才是最重要的。
　　第三、优质的吸奶器能够有效的刺激奶阵，帮助妈妈们最快最舒适的达到奶阵，也能够增加奶量。妈妈们在购买吸奶器时，还是要认准正规品牌。
　　吸乳器选手动还是电动
　　选择吸乳器请记住：适合自己的就是最好的。吸乳器有手动和电动之分，妈妈要根据自己使用的时间和频率来决定。
　　如果是全职妈妈，只是偶尔外出时用一下，那么使用一个便宜的手动吸乳器就行了。如果是职场妈妈，只能在繁忙的工作中抽出一丁点时间来吸奶，那么建议使用电动吸乳器，尤其是双边电动吸乳器，这样更省时高效。
　　吸乳器的使用方法
　　1、在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张;
　　2、按照符合自身情况的吸力，进行吸奶;
　　3、吸奶的原则是8分钟左右;(时间应控制在20分钟以内)
　　4、在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。
　　如何吸奶
　　⒈选择一个您不会被打扰的悠闲时间;
　　⒉让宝宝躺在您的身边，或在身边摆上一张宝宝的照片，这样会有助于妈妈放松吸奶;
　　⒊在吸奶前使用热毛巾热敷您的乳房几分钟，有利于乳汁流出并能减轻疼痛;
　　⒋温和和放松的状态有利于乳汁的流出，可以尝试在沐浴后吸奶;
　　⒌当宝宝吃奶时，对另一侧乳房使用吸奶器，或者在宝宝吃完以后接着用吸奶器吸奶;
　　⒍可经常更换吸奶器在乳房上的位置，以刺激乳腺;
　　⒎练习使用吸奶器直至找到最适合的方式，但是当使用吸奶器给您造成痛苦时，要立即停止并咨询医生。
　　 

月子里可不可以吃汤圆产妇吃汤圆的注意事项汤圆是我们国内很传统的一种小吃，很多人都喜欢吃汤圆，汤圆的口味软糯香甜，无论男女老少都非常喜欢吃，汤圆煮起来也省心省力，非常方便，但是不是每个人都适合吃汤圆的。月子里可不可以吃汤圆产后减肥食物推荐避免产后减肥误区相信很多刚生完小孩子的宝妈都会想要减肥瘦身，恢复孕前的完美身材，最好的减肥方式就是饮食注意加上合理健康的运动，产后减肥没那么简单。产后减肥食物推荐1。黄瓜黄瓜是很好的减肥食物，它能产后怎么减肥最好方法产后正确减肥的原则减肥瘦身一直是大家都很感兴趣的事情，尤其是产后很多宝妈都会去减肥，生小孩的时候身材会变胖走样，产后为了恢复美丽，正确减肥瘦身很重要。产后怎么减肥最好方法产妇的减肥和一般女性的减肥有产后多久可以减肥如何产后减肥生产完小孩之后身材都会走样，产后瘦身可以让我们变得更加自信，产后瘦身和我们普通的瘦身不一样，还是需要注重日常的营养摄入，才能更好的恢复身体。产后多久可以减肥专家指出，产后六个月是新产后怎么减肥产后减肥方法女性朋友在怀孕之后都会身材走样，很多宝妈产后都会减肥瘦身，让身材恢复苗条的样子，产后减肥的方法有很多，通过饮食运动都可以。产后怎么减肥1产后减肥应先解决水肿和便秘问题产后的妈妈肥胖坐月子回奶了怎么办导致回奶的食物坐月子回奶是很常见的一种症状，很多孕妇妈妈都出现了坐月子回奶，坐月子期间有很多事要注意，平时的饮食也要注意，很多食物吃了是会导致回奶的。坐月子回奶了怎么办1让宝宝多吸首先，乳汁是由孕妇什么时候有奶怀孕几个月有奶水我们都知道怀孕生完小孩都会有奶水，孕妇的奶水有很多营养，可以给宝宝带来很多好处，很多孕妇都会母乳喂养小孩，一些新手产妇不太了解什么时候才会产生奶水。孕妇什么时候有奶怀孕中后期，有些奶水稀怎么办奶水少的原因一般生完小孩之后妈妈都会母乳喂养小孩，母乳富含丰富的营养，对小孩的健康有很多好处，很多妈妈都会坚持母乳喂养，但是有的妈妈奶水比较稀少。奶水稀怎么办妈妈奶水稀应加强各种营养，应补充蛋产后奶水不足吃什么好推荐几款催乳食物在我们平时的日常生活中经常可以看到有很多宝妈生完小孩之后奶水非常少，有的甚至没有奶水，母乳喂养小孩是有很多好处的，很多宝妈都想母乳喂养，平时生活可以注意调理解决这一现象。产后奶水不坐月子奶水太少怎么办最有效的催乳方法我们都知道，生完小孩一般都是用母乳喂养，妈妈的母乳是最有营养的，对小孩的身体成长有很多好处，但是不是每个妈妈的母乳都多，很多产妇奶水很少，奶水少的原因有很多。坐月子奶水太少怎么办生剖腹产疤痕怎么护理产后疤痕修复方法女性朋友生小孩的方法最常见就是两种，一种是顺产，一种是剖腹产，剖腹产就是把肚子切开取出小孩，剖腹产的伤口一般都比较大，会留下疤痕，影响个人美观。剖腹产疤痕怎么护理1。注意清洁，避免