宝宝的营养问题牵动着家长的心，今天就来跟大家讲讲宝宝能不能用过酸奶和奶酪进行补钙。处理牛奶能补钙之外，丰富食品补钙的多样性也是很有必要的，下面就给大家详细的介绍。选择奶制品注意事项
　　在给宝宝选择奶制品时，家长还需要注意下面几点：
　　1.母乳喂养可以到2岁或是以上
　　母乳对宝宝生长发育非常有利。如果可以，妈妈不妨在宝宝2岁或2岁以上之后再给宝宝断奶。实在不行，给宝宝选择适合其月龄段的配方奶。因为其它奶制品里面的蛋白质与矿物质含量比较高，会给孩子肾脏造成负担。家长可以给宝宝吃少量的鲜奶、酸奶、奶酪。
　　2.不要直接给不满一岁宝宝喂液态奶
　　如果你的宝宝还未满一岁，千万不要直接喂宝宝液态奶。这样对宝宝健康不利。你可以每天给宝宝喂600ml相应月龄的配方奶粉，让宝宝逐渐适应接受。
　　酸奶补钙的效果
　　1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶，此外，每天可以适量进食酸奶，尤其是容易便秘的幼儿，虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。
　　跟鲜奶比，酸奶补钙效果如何?
　　相对鲜奶，酸奶是有鲜乳或复原乳及益生菌等发酵的，也是钙的良好来源。经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。奶酪补钙的效果
　　奶酪，又名芝士，起司(cheese)，名字虽不同，一个意译一个音译，但都是一个东西。
　　实际上，奶酪就是浓缩的牛奶。说到牛奶我们就熟悉了吧，营养价值高，不光是高钙的食物来源，还可以给小朋友提供身体发育所需要的蛋白质和脂肪。但牛奶中绝大部分都是水，并不是随时都能喝那么多，这就是奶酪的优点了。
　　十公斤牛奶仅能制成一公斤奶酪，所以一小块奶酪的钙含量，就可以相当于一大杯牛奶了。
　　当妈的都知道，有时候想让孩子喝完一杯牛奶难上加难，为啥?水分太多了，喝起来费劲。与牛奶相比，一小块奶酪就可以获取更多钙。
　　奶酪味道很好，又可以作为一种食材，用在很多美食里，美味又健康，简直是补钙利器。因为六六在断母乳后不太爱喝配方奶，怕钙的摄入量不够，所以给她做辅食的时候我就经常加入奶酪这种原料。

坐月子洗澡能搓澡吗？坐月子洗澡注意事项坐月子是产后妈妈必经的一个阶段，如果和老一辈的父母住在一起，很多传统的月子禁忌就会被她们无理由要求遵循。比如不能洗头不能洗澡不能下床产妇浑身难耐，其实可以尝试擦澡的方式来两全其美坐产妇多喝水奶水会多吗？产妇多喝水奶水会稀吗？很多妈妈在哺乳期最烦恼的就是没有奶水给宝宝，想着很多方法催奶，其实最简单的就是喝水了，那么产妇怎么样喝水奶水才会充足呢？产妇多喝水奶水会多吗产妇多喝水奶水会多。妈妈的乳汁，主要成分哺乳期可以喝黑糖吗？哺乳期喝黑糖好吗哺乳期是女人恢复，也是孩子成长很重要的时刻，那么哺乳期是否可以喝红糖呢？哺乳期喝红糖好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！哺乳期可以喝黑糖吗我坐月子的时候喝过红糖水，医生让喝的，补气补母乳不足的原因是什么？母乳不足怎么办？母乳不足的原因是什么？母乳不足的原因有很多，和母亲的营养状况，服药，宝宝吮吸，心理情绪等都有关系。关于母乳不足的原因是什么？母乳不足怎么办？小编为您一一解答。母乳不足怎么办1加强宝坐月子可以剪头发吗？坐月子能理发吗？很多人说坐月子是女人第二次重生，所以坐月子非常的重要。那么坐月子可以剪头发吗？坐月子能理发吗？5号网小编来为您解答！坐月子可以剪头发吗从我们中国的传统上来说，坐月子的期间是不能剪头月子里妈妈需要请月嫂吗，需要多少钱越来越多的人认识到月子科学护理的重要性，有条件的家庭可以请月嫂更好的照顾妈咪和宝宝。那么请月嫂有什么好处？怎么选择优秀适合的月嫂？请月嫂多少钱？月嫂的职责范围是什么？请月嫂有什么注月子里真的可以剪指甲吗，要注意什么月子里妈妈的指甲也是会生长的，爱美的女性是非常爱护指甲的。那么坐月子可以剪指甲吗？坐月子剪指甲会招风吗？坐月子有什么注意事项？下面小编为你详细介绍。坐月子可以剪指甲吗产妇在坐月子时月子里孕妇怎样吃豆腐最有营养产后妈妈坐月子要合理安排饮食，豆腐含有各种丰富营养，利于产后妈妈身体恢复。那么产后坐月子期间孕妇能吃豆腐吗？孕妇能吃哪些豆腐制品？孕妇怎样吃豆腐更有营养？孕妇吃豆腐有哪些注意事项？孕妇引产后多久来月经才是正常的引产后女人月经恢复是很重要的问题，那么引产后多久来月经？引产后多久来月经才是正常的？引产后不来月经原因是什么？引产后怎么护理调养？下面小编为你详细介绍。引产后多久来月经引产后一般一断奶后多久来月经才是正常的月经对女人健康是很重要的判断依据，宝宝断奶后也是有月经的。那么断奶后多久来月经？断奶后来月经有哪些注意事项？断奶后不来月经正常吗？断奶后不来月经原因是什么？断奶后不来月经怎么办？下剖宫产后多久来月经才是正常的孕妇分娩困难的时候医生会建议使用剖宫产，有利于胎儿和孕妇的生命健康。那么剖宫产后多久来月经？剖宫产后多久来月经正常？剖宫产后月经不来怎么办？下面小编为你详细介绍。剖宫产后多久来月经