中医有一门学问叫做手诊，其依据是手反射五脏六腑，手指乃至指甲的问题和变化都会折射出你身体的问题。一些小孩的指甲总是发软，没有正常人的硬度，这是怎么回事呢？小孩指甲软怎么办？
　　小孩指甲软是怎么回事营养缺乏所致
　　指甲可以反映人体的营养状况。如果小孩长时期偏食、挑食，饮食中蛋白质及钙、硫、锌等营养成分摄入不足，或缺乏维生素A、B、C，指甲得不到充分的营养补充，就会出现指甲软、表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。先天性指甲软
　　先天性的指甲软又叫水指甲，其指甲薄弱，易变曲变白，指甲出棱，指甲尖容易劈裂等症状。先天性的指甲软只有通过平是对指甲的细心护理，避免指甲经常接触水，洗涤剂等，也不要留长指甲。
　　薄甲现象
　　小孩指甲软可能是薄甲现象，是甲母质的生长功能障碍，多与营养不良或长期的酸碱刺激有关，在生活上多吃蔬菜与水果补充维生素，适当口服维生素B、A等，有助于指甲的正常角化。过度打磨
　　宝宝天生爱玩，有时候玩耍不注意，容易损坏指甲，使指甲打磨变软。玩得久了，过分打磨指甲，不仅会使指甲变薄，而且变薄的指甲会削弱指甲抵抗力，容易让细菌侵入我们的指甲内部，造成更严重的后果。家长一定要注意及时为宝宝修剪指甲，勤洗手。

产后盆底肌修复最佳时间产后盆底肌怎么修复产后盆底肌修复现在已经被越来越多的人所知道，对于女性来说，在产后盆底肌大多都会出现松弛现象，给我们的生活会带来一些尴尬，一起来了解下产后盆底肌修复的相关常识吧。产后盆底肌修复最佳时经期可以做盆底肌训练吗产后来月经能练盆底肌吗很多新手妈妈在产后都会进行盆底肌修复，这项运动如果在产后大姨妈期间建议不要做会比较好，在经期做盆底肌修复会对子宫有一定的影响。经期可以做盆底肌训练吗不能。经期是不能做腹部锻炼的，盆产后转呼啦圈能瘦腰吗产后多久可以转呼啦圈瘦腰产后瘦身一直是很多产妇都很关心的一个话题，大部分女性朋友在怀孕期间都会长胖，产后就像恢复到正常的身材，转呼啦圈是很常见的一种瘦身方法。产后转呼啦圈能瘦腰吗产后呼啦圈能瘦腰，但是不建顺产后多久可以练普拉提注意运动强度一般来说，顺产的话在产后一个月就可以开始练普拉提了，只是刚开始练的时候，要注意运动的强度，随着体能的恢复再慢慢增加难度。顺产后多久可以练普拉提产后一个月以后就可以练习普拉提，注意在产后吃什么最下奶最有效的催乳方法产后母乳喂养宝宝是最好的，妈妈的奶水不多是很常见的一种现象，奶水不足的宝妈平时可以通过饮食来调理，有很多食物都具有催乳的作用。产后吃什么最下奶花生花生可用于脾虚反胃水肿妇女白带贫血发奶汤有哪些发奶催乳食谱我们都知道用母乳喂养宝宝是最健康的一种喂养方式，母乳富含丰富的营养，有的宝妈母乳很少，奶水不足的话可以通过吃些发奶的食物来催乳。发奶汤有哪些米酒蛋花汤材料鸡蛋3个，米酒一瓶约380坐月子可以吃加吉鱼吗有益产妇伤口愈合正在坐月子的产妇们是可以吃加吉鱼的，加吉鱼是很适合产后的女性用来调理身体的，不仅可以补气血，而且对于产后伤口也可以起到促进愈合的作用。坐月子可以吃加吉鱼吗坐月子是可以吃加吉鱼的。加产后腹直肌分离自己能恢复吗要结合锻炼产后腹直肌分离如果很轻微的话是有可能会自己恢复的，如果比较严重的话一般不会自己恢复，还是要结合健身运动的锻炼来帮助腹直肌恢复。产后腹直肌分离自己能恢复吗产后腹直肌能否自己恢复要看分产后腹直肌分离自测腹直肌分离判断方法很多产妇在分娩完之后都有着腹直肌分离的困扰，我们首先可以自己在家通过自测的方式来判断严重程度，然后再找到适合自己的锻炼方法。产后腹直肌分离自测在顺产后3天（剖宫产视伤口恢复情况而定产后腹直肌分离如何康复腹直肌分离锻炼方法很多女性在生完宝宝之后都会面临腹直肌分离的情况，这是一个很正常的现象，在产后一定要做腹直肌修复锻炼，平时可以做卷腹抬腿或者借助一些器械来锻炼。产后腹直肌分离如何康复仰卧起坐卷腹平板哺乳期乳房刺痛怎么回事哺乳期乳房针扎的疼女性朋友朋友在生完小孩哺乳的时候有时候会一阵阵的乳房刺痛，非常难受，乳房刺痛是比较常见的一种症状，导致乳房刺痛的原因有很多。哺乳期乳房刺痛怎么回事1吸吮不当哺乳期喂奶后乳房刺痛，最