坐月子便秘吃什么最快排便坐月子便秘正常吗

　　通常宝妈在生产后便会开始坐月子，而有部分宝妈在坐月子的时候会出现便秘的现象，那么这是一种正常的现象吗，因此我们便来了解一下坐月子便秘吃什么最快排便？坐月子便秘正常吗？坐月子便秘吃什么最快排便
　　可以选择吃蔬菜汤帮助排便，比如可以选择喝芹菜汁，菠菜汤，在制作时多放些香油，能够润滑肠道，而且芹菜中富含大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，利于排便。此外，产妇也可以适当的吃点红薯，使肠蠕动加快，促进排便。其次，还可以选择吃香蕉，香蕉能够润肠通便，但是香蕉生吃过凉，所以尽量选择吃熟香蕉。平时多吃富含纤维素的蔬菜，能够预防便秘。在产后的女性，需要尽量保持大便通畅，避免便秘的发生，以免引起痔疮、肛裂等疾病发生，会对女性的身体健康造成一定影响，在保持大便通畅的情况下，可以有利于减少这些疾病的发生。
　　坐月子便秘正常吗
　　在产后产妇出现便秘的现象也是属于正常的，这是因为女性在产后，由于长期地卧床休息，就会很少活动，引起胃肠道的蠕动减慢。还有在产后，由于吃得过于精细，而忽视一些蔬菜水果的摄入，就可能会造成胃肠蠕动减慢，从而会加重便秘现象的发生。另外在生产以后，腹壁的松弛无力，腹压的降低，都会容易导致肠内的一些内容物，停留在肠腔当中难以排出。产后便秘这种情况非常的常见，大部分产妇在产后都会有的，主要就是因为怀孕期间肠胃蠕动减少，以及饮食和运动的不合理所造成的，在产后慢慢恢复正常的饮食和运动之后很快就可以恢复过来的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
　　坐月子便秘肛门痛出血
　　产后出现大便出血，并伴有肛门疼痛，有可能是肛裂，也有可能是痔疮。肛裂的疼痛是呈刀割样或者撕裂样，可能还伴有便秘的症状。而痔疮发作时，除了大便出血以及肛门疼痛的症状以外，也有可能伴有肛内肿物脱出等。当出现以上症状时，可以在便后用温水或者高锰酸钾水坐浴肛门，改善肛门周围的血液循环，疼痛可以得到一定的减轻。同时，在肛门局部涂抹痔疮类的药膏，比如肛泰软膏或者马应龙痔疮膏等，能够起到清热解毒、消肿止痛的作用。如果疼痛剧烈难忍，可以在肛内纳入双氯芬酸钠栓止痛。另外，饮食上尽量清淡，避免食用过多辛辣刺激性食物以及煎炸的食物。如果大便过于干结，还需要口服通便类的药物通便，可以选择麻仁丸或者槐角丸等。如果通过以上的保守治疗效果不佳，需要手术治疗。
　　坐月子便秘痔疮拖出来
　　1、适当散步。虽然此时不能外出散步，但是也建议大家不要长时间坐着或者躺着，这两种情况都可能影响到我们的肠道蠕动。一般在正常进食之后一定要在房间当中适当转动一下，这样可以帮助消化，也可以缓解便秘的症状。
　　2、不要长时间呆在厕所。这个问题也是很重要的，其实在生育过后很多女性都出现了痔疮的问题，不过因为便秘，所以很多女性会在马桶上呆很长时间。其实这种情况会加速痔疮的形成，建议大家不要经常性上厕所。
　　3、使用开塞露。如果便秘问题确实十分严重，开塞露具有软化大便的功效，那么建议大家可以恰当选择。但是千万不要长时间使用开塞露，以免形成依赖过后导致肠道蠕动速度更加缓慢。
　　4、适当多喝水。月子期间出现痔疮的情况和几率其实是比较大的，建议大家可以适当的多喝水，喝水是有助于排便和增加肠胃蠕动的。对于缓解便秘的问题也有很大的帮助，当然大家也可以适当按摩，这样也可以加速肠道蠕动。