小朋友都尽量少吃皮蛋，或者不吃，因为皮蛋里含有铅的成分，铅会被宝宝吸收后，留在宝宝体内，造成骨骼中的钙质流失，会造成宝宝牙齿发育不良，骨骼发育不良等现象，严重还会引起铅中毒。四岁的孩子能吃皮蛋吗
　　可以吃的，但是不要多吃，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。中医认为，儿童的身体为＂稚阴稚阳＂之体，代谢极其旺盛。＂无铅＂蛋中的微量铅被儿童吸收后，会存留在 肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用＂无铅松花蛋＂会引起儿童出现骨骼 和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等，还会影响智力发育。 无铅松花蛋固然美味可口，营养丰富，但孩子处于身体旺盛发育阶段，对铅的危害反应比较明显，还是少吃为好。
　　皮蛋最好这样吃
　　1、吃皮蛋最好加姜末和醋汁。皮蛋性寒，加适量的姜末和醋汁，不仅可以起到杀菌的作用，还能减轻皮蛋的寒性，起到暖胃的作用。
　　2、吃皮蛋最好搭配营养丰富的豆制品或者是维生素含量丰富的蔬菜一起食用。
　　肉饼蒸蛋
　　材料：肉糜(适量)、鸡蛋(适量)、皮蛋(一个)、咸蛋黄(一个)、盐(适量)、生抽(适量)、糖(适量)、胡椒粉(适量)、食用油(适量)、鸡精(适量)。
　　做法：肉糜加所有调料，调配成适口的饺子馅。皮蛋剥皮备用。两个鸡蛋打散，加等量水搅拌均匀。碗底铺上肉糜，不要太厚。用筷子戳几个洞。把皮蛋切四瓣，按一个方向摆好，咸蛋黄放中间。浇上蛋液。用保鲜膜包好，牙签戳几个洞，开水上锅，蒸十五到二十分钟。焖五分钟即可。
　　吃皮蛋注意事项
　　1.购买皮蛋应注意查看是否有QS质量认证标准，没有的就不要购买。
　　2.一般含铅、铜含量高的皮蛋，其蛋壳表明的斑点会比较多，剥壳后可以看到蛋白部分颜色较黑绿或偶尔有黑点，这种皮蛋不要购买。
　　3.吃皮蛋不宜和黄鳝一起吃，不然容易引起腹泻。
　　4.皮蛋也不宜和红糖、白糖一起混搭，长期这样吃的话容易出现胃病。
　　5.皮蛋不能和甲鱼、李子一起食用，它们是相克的食物，搭配吃容易出现呕吐、腹泻等症状。

产后腰疼的原因是什么？产后腰疼自己怎么调理？产后妈妈时常会遇到腰疼的现象，是不是所有产后妈妈都会患上这个病呢？产后腰疼的原因是什么？产后腰疼自己怎么调理？导致产后腰痛的原因产后腰痛是一个在产妇中很普遍会遇到的问题，一般有以下产后妈妈怎样瘦腰最快，有什么秘诀技巧很多妈妈在生产后腹部囤积了很多的脂肪，根据研究，腹部脂肪容易释放有害的荷尔蒙，导致心血管疾病2型糖尿病代谢方面的疾病。因此，减重是预防最好的方式。那么产后妈妈怎样瘦腰最快，有什么秘奶阵时刺痛怎么办？奶阵来了乳房很痛怎么办？奶阵时刺痛怎么办，许多新手妈妈在给宝宝喂奶的时候，会觉得乳房很痛，究竟是什么情况造成的喂奶乳房痛呢？今天就来跟大家科普介绍一下，关于母乳喂养的奶阵问题哦。想了解是疼痛是否正常请看下怎么按摩乳房下奶快怎么按摩乳房下奶多有些妈妈在生产后，奶水不够非常着急。今天就来跟大家说一下，怎么通过按摩来快速的下奶。有下奶困扰的妈妈们，赶紧学起来吧。催乳注意事项1清洁乳房露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，产后乳房怎么保养比较好？产后乳房护理方法孕妇妈妈们在生完孩子之后乳房保养是很重要的，宝宝的奶水就要靠它了，保证乳房不出现各种症状，才能不断的提供宝宝营养健康，那么，应该如何做呢？4招保养方法轻松学会。要拯救乳房健康，妈咪坐月子期间能上网吗？坐月子上网注意事项对于年轻的产妇朋友们来说，应尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。妈妈们在生完宝宝之后，开始了为期至少一月的坐月子中心有必要去吗？月子中心多少钱？产后抑郁是很多孕妈妈生完孩子后不可避免的心理疾病。面对新生宝宝来临时的惊慌失措身体虚弱无力照顾宝宝力不从心，如果老公再对自己有所疏忽，那么产后抑郁就很容易随之而来了。这个时候，如果秋天坐月子要戴帽子吗？秋天坐月子注意事项中国人自古就有坐月子的习俗，而且坐月子是一件很重要的事情，也有很多讲究。例如戴帽子，尤其在天冷的时候。那么，秋天坐月子要戴帽子吗？秋天坐月子为什么要做月子呢？秋天坐月子要戴帽子吗老秋天怎么坐月子？秋天坐月子需要注意什么？妈妈们秋天如何坐月子呢？秋天气候变化大，也是多病的季节，特别是秋季妈妈们做月子需要注意更多的问题。关于秋天怎么坐月子？秋天坐月子需要注意什么？小编为您一一解答。秋天怎么坐月子1。保新妈妈怎样预防产后月子病的发生妈妈生完孩子后需要长时间调养，孕爸们要做好月子期间护理避免落下疾病。那么月子病的原因是什么？月子病症状有哪些？月子病怎么调理？怎么预防月子病？下面小编为你详细介绍。月子病原因1感受孕妇产后注意事项有哪些？孕妇产后吃什么好生完孩子之后，女性身心已不如孕前那样了，身体较为虚弱，需要坐月子修养。注意的地方也渐渐多起来，产后意味自己的第二生命开始，那么这个时期该注意什么呢？孕妇产后注意事项注意保护头发妇女