范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

怎么样培养宝宝自己入睡?怎么样培养宝宝整夜睡觉?

  宝宝的睡眠问题会决定宝宝的发展状态,怎么样让宝宝睡觉安稳长得快的,今天就来跟大家分析一下,关于妈妈的经验心得如何给宝宝培养一个好的睡眠习惯,下面请看详细介绍。怎么样培养宝宝自己入睡
  说起宝宝睡觉问题,每个妈妈肯定都有一大肚子苦水!宝宝的睡眠真的是个很复杂的课题,不是那么简单一两句就能说清楚,睡眠问题也不是一天两天就能解决的,宝宝不断在成长,各类睡眠问题就会不断的出现。所以在这里,我只能从一哥的身上出发,说说我遇到的睡眠问题。
  月子里
  神器:无
  一哥月子里的时候是和月嫂睡一个房间的,月嫂睡大床,一哥睡自己的小床,要喝奶了月嫂就会抱到我身边,喝完了就抱回去,哪怕喝着睡着了也抱回去。现在回头想来,这么做的好处就是一哥从出生后就养成了自己睡小床的习惯,所以他从来没有恋大床、不愿意睡小床的问题。
  那时候一哥的睡觉还没有出现什么大问题,基本上一觉睡两个小时,不用襁褓,也不会抱睡奶睡。
  2-4个月
  神器:孕妇枕、襁褓、妈妈的衣服、安抚奶嘴、白噪音
  出了月子后,一哥慢慢开始惊跳反射明显起来,他经常会睡着后突然手挥起来把自己吓醒。一开始应对方法是把他放在了我怀孕时用的孕妇枕里面,还原他在子宫里被包裹的感觉,这个方法奏效了一小段时间。后来慢慢的发现也不行了,只能给他用上了襁褓。
  这段时间我哄睡一般采用抱着拍哄白噪音或者就是喂奶,等他迷糊了就放下,先放屁股后放头,让他以侧身的姿势放下,感觉这种方法放下不容易醒。后来一哥不知道怎么回事,会放下后用头来回蹭,像是在确认你人在不在边上了,所以我就会把自己的衣服放在他头的边上,让他以为我还在。
  一哥3个月左右的时候,之前的襁褓就开始包不大住他的手了,所以换了love to dream的襁褓,到了差不多4个月的时候我就帮他先拆了一个袖子,让他慢慢摆脱襁褓,现在这个襁褓就成了他的睡袋了。
  这个月龄的宝宝还会遇到的一个问题是胀气或肠绞痛,一哥也没逃脱,有胀气的问题!有时候为了放一个屁,憋的大哭大叫[汗颜R]!我那时就给他多做做排气操,经常让他趴着,并服用了西甲硅油和益生菌!情况确实有所改善的!
  其实一哥睡觉一直都算乖的,一直到快5个月的时候,经历了一个晚上每一个小时要喝奶的猛涨期后,一哥的睡眠问题一下子全都暴露了出来!要奶睡,奶睡后就引发了夜醒频繁!夜醒了继续奶睡,导致肚子胀气,又加剧了夜醒频繁!
  5个月在
  神器:睡眠信号 睡眠仪式 妈妈的手 催眠曲 安抚奶嘴
  如前面所说,一哥的睡眠问题暴露了!晚上不停的吵闹!我快疯了!于是买了小土的睡眠课程!下面是我自己的实践经过:
  首先,注意观察睡眠信号!!这个非常重要!不要等他兴奋过度了再开始哄睡!一有睡眠信号必须马上回房开始哄睡!每个宝宝睡眠信号都不一样,多观察几次就能抓住要领了!
  其次,我更加注重了睡眠仪式的进行。之前一哥白天睡觉都是在客厅的沙发上,这样我们大人带他方便点。但是随着他各项感官的逐渐发育完善,他变得特别容易被分心。所以无论白天晚上,我都让他回房间睡觉!发现睡眠信号的时候,就把他抱进房间,一边走一边跟他说我们去睡觉觉,进房间后拉上窗帘(白天我也拉的,因为他这个月龄已经可以分清白天黑夜了),穿睡袋,如果尿不湿上尿有点多的话,还会给他换个尿不湿。
  然后是断开喝奶与睡眠的联想,我采用的方法很简单,就是他吸奶开始断断续续了,眼睛慢慢闭上了的时候,我就把rt往上提一下后向外拉,如果他还要喝,会用力吸回去,继续猛吸;如果他仅仅是要吮吸,吸回去后稍微吸两口就又停了,这时就果断把rt拔出来,果断把他竖起来拍嗝!弄醒了?没事!放上床继续拍哄!我要的就是这个效果!边放床上边跟他说:我们去小床上睡觉啊!小宝宝其实都听得懂!
  最后是拖延夜醒后的喝奶时间,这个是最痛苦的!免不了大哭的!你需要提前跟他沟通好,多和他说说你的决定,以及你为什么这么做!到了那个时候一定要坚定的做下去!给自己一个时间点,比如今天往后拖半个小时,明天也要坚定的继续拖半个小时!一定要坚定的坚持下来!一定会成功的!
  现在一哥睡觉,只要进房换上睡袋了,他就会平静下来,会开始犯困,放上床,后背轻轻拍一会儿,我哼一会儿催眠曲,他就能睡着了,很轻松!晚上八点进房喝奶后,到了一两点会有一次夜奶,再下一次喝奶就是早上五六点了!虽然还不能自主入睡,不过这样我已经很满足了!
  怎么样培养宝宝整夜睡觉
  下面的哄宝宝睡觉的方式不可不学
  哄拍方式
  这个是我从课程里学来的,觉得超级有用,就跟大家分享下。
  空心掌,宝宝面朝你侧躺,一开始的时候是用力快速拍他的后背或者屁股,记住!一定要用力快速!!嘴巴里可以唱催眠曲,或者念古诗词,或者不停的哦……哦……哦……等宝宝情绪平稳下来后,拍的速度可以逐渐变慢,力度减轻,直到停下!
  哄拍入睡一开始实行的时候可能会很久,宝宝也会大哭,但你一定要坚持!慢慢的你会发现只要随便拍两下他就睡着了!
  最后
  宝宝睡觉问题是一个在不断变化的问题,除去猛涨期、大脑飞跃期、大动作发展、出牙的日子,你会发现他能好好睡觉的日子真的少得可怜,宝宝也不容易,我们就多点耐心多点信心,一起努力帮助宝宝养成良好的睡眠习惯吧~

产后腰疼的原因是什么?产后腰疼自己怎么调理?产后妈妈时常会遇到腰疼的现象,是不是所有产后妈妈都会患上这个病呢?产后腰疼的原因是什么?产后腰疼自己怎么调理?导致产后腰痛的原因产后腰痛是一个在产妇中很普遍会遇到的问题,一般有以下产后妈妈怎样瘦腰最快,有什么秘诀技巧很多妈妈在生产后腹部囤积了很多的脂肪,根据研究,腹部脂肪容易释放有害的荷尔蒙,导致心血管疾病2型糖尿病代谢方面的疾病。因此,减重是预防最好的方式。那么产后妈妈怎样瘦腰最快,有什么秘奶阵时刺痛怎么办?奶阵来了乳房很痛怎么办?奶阵时刺痛怎么办,许多新手妈妈在给宝宝喂奶的时候,会觉得乳房很痛,究竟是什么情况造成的喂奶乳房痛呢?今天就来跟大家科普介绍一下,关于母乳喂养的奶阵问题哦。想了解是疼痛是否正常请看下怎么按摩乳房下奶快怎么按摩乳房下奶多有些妈妈在生产后,奶水不够非常着急。今天就来跟大家说一下,怎么通过按摩来快速的下奶。有下奶困扰的妈妈们,赶紧学起来吧。催乳注意事项1清洁乳房露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,产后乳房怎么保养比较好?产后乳房护理方法孕妇妈妈们在生完孩子之后乳房保养是很重要的,宝宝的奶水就要靠它了,保证乳房不出现各种症状,才能不断的提供宝宝营养健康,那么,应该如何做呢?4招保养方法轻松学会。要拯救乳房健康,妈咪坐月子期间能上网吗?坐月子上网注意事项对于年轻的产妇朋友们来说,应尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数,如果没有要紧的事情需要通过网络来处理,要尽量远离电脑,要远离电磁辐射。妈妈们在生完宝宝之后,开始了为期至少一月的坐月子中心有必要去吗?月子中心多少钱?产后抑郁是很多孕妈妈生完孩子后不可避免的心理疾病。面对新生宝宝来临时的惊慌失措身体虚弱无力照顾宝宝力不从心,如果老公再对自己有所疏忽,那么产后抑郁就很容易随之而来了。这个时候,如果秋天坐月子要戴帽子吗?秋天坐月子注意事项中国人自古就有坐月子的习俗,而且坐月子是一件很重要的事情,也有很多讲究。例如戴帽子,尤其在天冷的时候。那么,秋天坐月子要戴帽子吗?秋天坐月子为什么要做月子呢?秋天坐月子要戴帽子吗老秋天怎么坐月子?秋天坐月子需要注意什么?妈妈们秋天如何坐月子呢?秋天气候变化大,也是多病的季节,特别是秋季妈妈们做月子需要注意更多的问题。关于秋天怎么坐月子?秋天坐月子需要注意什么?小编为您一一解答。秋天怎么坐月子1。保新妈妈怎样预防产后月子病的发生妈妈生完孩子后需要长时间调养,孕爸们要做好月子期间护理避免落下疾病。那么月子病的原因是什么?月子病症状有哪些?月子病怎么调理?怎么预防月子病?下面小编为你详细介绍。月子病原因1感受孕妇产后注意事项有哪些?孕妇产后吃什么好生完孩子之后,女性身心已不如孕前那样了,身体较为虚弱,需要坐月子修养。注意的地方也渐渐多起来,产后意味自己的第二生命开始,那么这个时期该注意什么呢?孕妇产后注意事项注意保护头发妇女
儿童败血症会传染吗儿童败血症会有后遗症吗由于儿童败血症是由细菌感染导致的,很多人对于儿童败血症是否会传染怀有深深的疑问。那么,儿童败血症会传染吗?儿童败血症会有后遗症吗?儿童败血症会传染吗败血症是不会传染的。不尽早治疗是儿童败血症可以治愈吗儿童败血症怎么治疗一般而言,儿童患上败血症是有些严重的,很多家长会都很担心自己的孩子会不会出现什么问题,特别是能否治愈。接下来,就一起来看看,儿童败血症可以治愈吗?儿童败血症是如何治疗的?儿童败血症儿童败血症是什么病儿童败血症是什么症状败血症大家清楚吗?其实这种病不止大人会患病,儿童也会患病。那么,儿童败血症到底是什么病,一般是什么症状,又是怎么样引起的呢?儿童败血症是什么病儿童败血症就是血液中被病菌侵入,然后把孩子头发稀少怎么办孩子头发少是什么原因头发是身体上很重要的一个部分,而且发量也是近些年来比较关注的一个问题,如果家里的孩子出现头发稀少应该怎么办?孩子头发稀少一般是什么原因呢?孩子头发稀少怎么办小孩子头发稀少需要明确原孩子贫血可以吃阿胶吗孩子贫血可以打预防针吗孩子贫血是一种很正常的现象,很多孩子因为各种原因都会患上贫血的症状,而阿胶是有着补血的功效的,那么我们便要了解一下孩子贫血可以吃阿胶吗?孩子贫血可以打预防针吗?孩子贫血可以吃阿胶吗贫血的孩子可以喝羊奶粉吗贫血的孩子吃什么补血最快通常孩子贫血是一种很正常的现象,很多孩子会因为各种原因出现贫血的现象,而有人说孩子贫血是不可以和羊奶粉的,那么我们便来了解一下贫血的孩子可以喝羊奶粉吗?贫血的孩子吃什么补血最快?贫孩子贫血会不会得白血病孩子贫血会怎么样通常孩子贫血是一种常见的症状,而很多家长都知道患白血病的孩子是会出现贫血的症状的,所以担心孩子贫血会得白血病,那么我们便来了解一下孩子贫血会不会得白血病?孩子贫血会怎么样?孩子贫血孩子贫血会导致什么后果孩子贫血会流鼻血吗一般孩子的抵抗力免疫力都是比较差的,所以在平时是很容易会出现一些贫血等之类的症状,同时贫血会对孩子的身体造成一定的影响,那么孩子贫血会导致什么后果?孩子贫血会流鼻血吗?孩子贫血会导孩子贫血有什么危害贫血是白血病的症状吗通常孩子出现贫血的症状是比较常见的,而一些新手家长会非常担心,害怕贫血会对宝宝造成一些不良的影响,那么我们便要了解一下孩子贫血有什么危害?贫血是白血病的症状吗?孩子贫血有什么危害小孩子贫血是缺铁吗孩子贫血是不是爱生病通常孩子贫血是一种比较正常的现象,而很多家长都会认为导致孩子贫血的原因是因为缺铁,那么我们便要了解一下孩子贫血是缺铁吗?孩子贫血是不是爱生病?孩子贫血是缺铁吗孩子有缺铁是比较容易贫孩子贫血是什么原因造成的孩子贫血怎么办通常很多孩子都会出现贫血的症状,而同时导致孩子贫血的原因也是有很多的,那么我们在这里便要了解一下孩子贫血是什么原因造成的?孩子贫血怎么办?孩子贫血是什么原因造成的孩子贫血大多数是由