婚姻的结果怎么样都是夫妻之间自己经营成那个样子的，感觉婚姻很痛苦的人多半是过不长的，那么婚姻很痛苦要离婚吗，下面一起来看看吧。婚姻很痛苦怎么发泄 
　　1、去自我调节。只有当一个人学会去自我调节自己的心情，去调节自己的喜怒哀乐，这样才会减少患抑郁症的概率。当一个人感到悲伤时一定要学会去用其他事情来转移自己的心情，让自己不要再悲伤，要让自己忘却悲伤。
　　2、去寻求亲朋好友的帮助。如果当你感觉你的生活压力过大时，或者你的生活变得不幸福的时候，你也无法调节自己的心情，那么这时候你就可以去寻求亲朋好友的帮助。
　　3、去寻求心理医生帮助，让医生对你进行开导。其实远离抑郁症最好的办法就是去寻找心理医生的帮助。因为心理医生毕竟是专业人员，他可以用专业的技术和理论来帮助你走出烦恼和痛苦，所以如果当你发现你自己有抑郁倾向的时候，那么你就一定要及时的去寻找心理医生。
　　婚姻很痛苦要离婚吗
　　果你的婚姻实在痛苦不堪，那么你还可以直接和你的另一半说明你的的情况，看一下你们是否可以调整改变，然后让你的婚姻变得幸福起来。如果你们之间已经无法再改变，就只能是像这样痛苦不堪，那么你就可以趁早和他离婚，果断的做选择，当你摆脱了痛苦婚姻的时候，那你就不会再痛苦了。
　　痛苦的婚姻是怎样的
　　一种是该离婚而不离的人;一种是无法离婚而天天想着离婚的人。事实上，离婚一定也是很痛苦的事情，没有人能够不经过折磨、煎熬、伤痛、割舍就能简简单单、心无牵挂就离掉的，那样的离婚，基本是冲动而非理性。所以，真正思考过、直面过并最后能够离婚的人，ta所承受的伤痛未必比在一个痛苦煎熬的婚姻中少。
　　婚姻很痛苦怎么办
　　一是过好，二是离掉，三就是过不好也离不了。经过实践证明，前两种都没有实现的可能性，所以你只能选择第三种，既然如此，可不就得尽量适应并过好自己吗。

男人离婚后怎么调整心态离婚后如何调整心态离婚对于一个人的影响还是很大的，离婚后想要调整心态，可以改变一下现有的生活状态，认真的分析自己婚姻中的问题，没有必要追究别人和自己的对错。男人离婚后怎么调整心态1积极应对现状有目标离婚后孩子归属谁协议离婚孩子的抚养权夫妻之间有小孩，都会想弄清楚孩子的抚养权，离婚孩子的抚养权一般是根据子女的权益和双方的具体情况判决的，并不是跟谁就跟谁姓。离婚后孩子归属谁1离婚后孩子的抚养权归谁，孩子的户口就跟谁孩子多大离婚伤害最小为了孩子不离婚对吗在我们平时生活中，经常可以听到有些夫妻感情不好，在吵架的时候都会说要不是为了孩子肯定早就离婚了，夫妻双方要选择离婚会顾虑到孩子。孩子多大离婚伤害最小要么在成人后，要么在1到5岁之间男人屡次出轨说明什么为什么男人会频繁出轨男人出轨已经是常事，在现实生活中，充满了太多的诱惑，男人出轨的原因有很多，男人频繁出轨说明他心里早就对你没有感情了，他也没有任何的责任感。男人屡次出轨说明什么1不少男人屡次出轨，就净身出户娶小三幸福吗离婚跟小三结婚会幸福吗很多人都在婚姻中一时冲动，想要和老婆离婚，然后和小三结婚，很多人还会净身出户，出轨男人离婚跟小三结婚其实只会让自己深陷一个窘境。净身出户娶小三幸福吗1净身出户的男人，说实话真的是什如何看出前妻不想复婚前妻彻底死心的表现每一段感情，都有一个人会更难以放下，有的人离婚后是很潇洒的，不会再怀念过去，但是也有人还留在原地，对之前的感情念念不舍。如何看出前妻不想复婚1不接受你的道歉的前妻是不可能和你复婚的老公天天说离婚怎么办为什么老公经常提离婚在夫妻婚姻关系中，其实两人的关系维护还是十分重要的，不然时间长了之后总有一方会腻的，那么如果老公天天吵着要离婚怎么办呢？老公天天说离婚怎么办现在最主要的就是要看你自己的态度了，如果媳妇生气了怎么哄惹老婆生气怎么哄相信很多男士，在惹自己的老婆生气后，不知道应该怎么去哄，作为男人一定要主动去哄老婆，要尽快把她哄开心了，给对方一个台阶下。当自己媳妇生气了怎么哄1要主动道歉两个人在一起吵架了，不管老婆生气了怎么办老婆生气了怎么哄夫妻俩出现了矛盾是很正常的一件事情，作为大度的男人，不要和老婆讲道理，唯一的办法就是包容，很多时候女人生气都只需要你的一个态度。老婆生气了怎么办一用表扬培养老婆孝心现在的夫妻多为独老婆生气了送什么礼物好老婆生气送什么花每次惹老婆生气之后，事后男人也非常后悔，想买个礼物给她道歉，根据她的喜好买一些小礼物送给她，女人大多是比较感性的，记住老婆是用来哄的和疼的。老婆生气了送什么礼物好1包包大多女人对包老婆生气的表现老婆生气了怎么哄夫妻之间难免会有吵嘴的适合，吵嘴严重的适合老婆就会生气了，这时候老婆就不会理人了，那么老婆生气的表现有安歇呢，老婆生气了怎么哄呢。老婆生气的表现1愁眉苦脸有的女人生气了，没有向对方