古代房事八益七损方式揭秘：提高夫妻生活质量（图）
　　八益是古代正确的性交方式，八益是长沙马王堆汉墓出土的竹简中记载的古代正确的性交方式。八益：“一曰治气；二曰致沫；三曰智时；四曰蓄气；五曰和沫；六曰积气；七曰待赢；八曰定倾。”
　　一曰治气：即导引元气。其具体方法是，清晨起床，静坐，脊柱挺直，臀骶放松，徐缓呼吸30次，使气下沉丹田。
　　二曰致沫：即引出阴精或津液。具体方法是，饮食后，使臀骶下垂，挺直脊柱，收敛肛门，使气机通畅。
　　三曰智时：即掌握性交时机。具体方法是，先嬉戏爱抚，男女均出现性兴奋。
　　四曰蓄气：即蓄养精气。具体方法是，性交时，使脊柱松软，收敛肛门而导气，气下聚前阴。
　　五曰和沫：即性交时阴液外渗。具体方法是，性交时阴茎勃起坚实，不频繁抽动。
　　六曰积气：即聚集阴精之气。具体方法是，夫妻睡卧性交须待阴茎勃起坚硬，择时而进。
　　七曰待赢：即维持气血的充盈。具体方法是，当呈现性兴奋时，男女生殖器相接，不要摆动，可敛气屏息使气积下阴，身静而使体温传热。
　　八曰定倾：即安神定气使阴器不致倾萎。具体方法是，达到性高潮男子射精后，将余精排尽，趁阴茎尚未萎软时退出。
　　反之七损是古代错误的性交方式。七损是长沙马王堆汉墓出土的竹简中记载的错误的性交方式，应予以避免，否则容易导致性功能障碍及其他疾病的发生。七损：“一曰闭；二曰泄；三曰竭；四曰勿；五曰烦；六曰绝；七曰费。”
　　一曰闭：即内闭，指精道闭涩不通，乃性交时因动作粗暴过快而产生疼痛，伤及五脏。
　　二曰泄：即外泄，指汗出和早泄。
　　三曰竭：即气阴短竭，指频繁性交，可使阴粗耗竭。
　　四曰勿：即阳痿不举，指虽有性欲，但阳痿而勉强性交，则更容易引起痿废。
　　五曰烦：即气喘心烦，性交时烦乱气喘更可致性功能障碍。
　　六曰绝：即精气耗竭，指一方无性欲，而对方强行性交，可引起内伤衰竭的病证。
　　七曰费：指没有爱抚准备而急促、粗暴的性交，多可致精气耗损。

如何跟老公相处聪明女人对老公的态度当老公开始对你冷漠了，重新建立自我是非常重要的，优秀的女人才值得被爱，爱别人的同时更要爱自己，要懂得抓住生活给予自己的种种机会。如何跟老公相处1其实生活当中想要跟老公很好的相处，这和不爱自己的丈夫相处不爱老公了怎么相处没有爱情的婚姻是暗无天日的，当一个男人不再爱你了，会有很多表现，学习夫妻相处知道，学会经营自己的婚姻生活，如果你想继续。和不爱自己的丈夫相处1俗话说，女人有两样东西不能碰，说到第1男人出轨初恋会回来吗男人出轨初恋的心理其实很多男人的心中都是会有初恋的地位的，这也是不少女人比较担心的一点，有些男人甚至在结婚之后还出轨初恋，那么男人出轨初恋一般还会收心回来吗？男人出轨初恋会回来吗大部分情况下只要我们婚姻过不下去了有两个孩子怎么办该不该为孩子维持婚姻在我们平时生活中，有很多人都纠结，自己想要离婚，但是又有了孩子，担心离婚会对孩子心理造成影响，这是很多感情破裂夫妻十分纠结的问题。婚姻过不下去了有两个孩子怎么办婚姻过不下去了的正确闪婚后怎么培养感情闪婚怎么和老公相处现在很多情侣在双方还没有完全了解清楚就想着结婚，这种闪婚其实是有很大风险的，那么，在闪婚之后我们要怎么去经营这段婚姻才会更加长久呢？闪婚后怎么培养感情1学会互相包容，既然选择了闪婚结婚后怎么相处结婚后怎么和老公相处结婚后两个人就是组成家庭了，一个人的生活变成了两个人的日子，婚后的生活需要两个人共同来维系呵护，婚前婚后最大的区别是责任，以后大家都是一家人了。结婚后怎么相处1。吵架不一定影响婚姻如何给老公制造浪漫给老公制造浪漫的方法有哪些浪漫不只是男人为女人准备的，女人也需要偶尔为老公制造浪漫，这样的婚姻更更有趣，那么如何给老公制造浪漫呢，给老公制造浪漫的方法有哪些。如何给老公制造浪漫1把对方放在心里，想他所想，忧夫妻离婚前征兆有什么男性一旦犯下什么错误必须离婚大家在生活中应该都会关注婚姻方面的问题吧，就算不为了现在也为了未来，那么今天我们就一起来了解一下，究竟夫妻离婚前征兆有什么，以及男性一旦犯下什么错误必须离婚吧。夫妻离婚前征兆有什么梦见老婆出轨是什么预兆梦到老婆出轨预示什么虽然说梦里面的事情都不一定是真实的，但梦到自己爱人出轨确实可能不太放心，会担心对方现实中真的出轨，那么，梦见老婆出轨是什么意思呢？梦见老婆出轨是什么预兆梦见老婆出轨，预示你们的感情梦见老婆有外遇预示什么梦到老婆有外遇是什么意思有外遇这件事情在婚姻中一般都是不可接受的，这是对婚姻不忠的一种表现，不过在梦里可就不一定了，下面来看看在梦里梦见老婆有外遇是什么预兆吧。梦见老婆有外遇预示什么预示梦者的家庭幸福美满未婚先孕对女生的影响女性未婚先孕会怎么样在现在比较开放的社会，越来越多的年轻人出现未婚先孕的现象了，那么究竟未婚先孕对女性有哪些影响呢？跟着小编我们一起来走进未婚妈妈的生活中了解一下吧。未婚先孕对女生的影响现在的世界还是