足球一直都是一种非常受欢迎的运动，而我们大家都知道一些运动在身高方面都是有一定要求的，那么足球是否有身高要求，那么踢足球要求身高吗？足球运动员的黄金年龄段？踢足球要求身高吗
　　身高腿长在速度上有优势，足球运动员没有明确的身高限制，而作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，不同位置的球员对身高和身体的要求不同。对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势。在门将和中后卫等位置的球员，对球员的身高有特别的要求，因为这部分球员身高不够，不足以防高空球。中卫、门将身高一定要足够高，部分中锋也为高中锋，擅长头球。至于边卫、边锋等部分的球员，要求很高的速度，所以身高一般不高。
　　足球运动员的黄金年龄段
　　1、门将：30-34岁，这时段身体素质健在，经验丰富。
　　2、后卫；28-33岁，(同上)。
　　3、中场：24-32岁，大约从24岁起，中场球员一般情况下就可以熟练担任组织进攻，突破等任务，随着年龄增加，经验、身体素质也增加，33岁以后，经验尤在，但身体不负当年。
　　4、前锋：24-30岁，前锋最要求爆发力，因此从24岁后身体各方面趋于成熟，直到30岁，30岁后，身体素质日下，不在有年轻时候的灵气。
　　足球运动员一般多少岁退役
　　足球运动员除门将外一般在18-36岁，很多足球运动员36岁之前就选择退役。门将运动员不少40多岁才退役。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
　　曼联晒C罗亮相梦剧场
　　9月10日曼联官方晒出视频，C罗身披7号战袍亮相老特拉福德，视频配上球迷山呼海啸的音效，曼联官方还配文：＂传7归来。C罗准备好了，你呢？＂9月11日22:00，英超第4轮曼联主场迎战纽卡斯尔，届时C罗有望迎来回归红魔的首秀。

晨跑会让腿变粗吗晨跑有什么坏处都说跑步跑多了会出现腿变粗的情况，这要是每天晨跑的话也会出现这样的情况吗？晨跑没注意的话会有什么样的坏处？晨跑会让腿变粗吗一般来说跑步是并不会让腿变粗的，让腿变粗的原因是因为跑姿不晨跑有助于睡眠吗晨跑会让皮肤变好吗一般运动之后是有助于睡眠的，那么像晨跑这样的运动也是有助于睡眠的吗？晨跑一段时间之后会让皮肤变的好吗？晨跑有助于睡眠吗晨跑是有助于睡眠的，要是在睡觉之前多做一些有氧运动，比如说瑜伽晨跑要涂抹防晒吗晨跑晒黑了该怎么办虽说早上晨跑的时候是没有什么太阳的，但是有时候还真的能发现晨跑之后脸变黑的，这在晨跑的时候到底要不要涂防晒？晨跑多了晒黑了怎么办？晨跑要涂抹防晒吗防晒工作是每天都必不可少的，虽然早晨跑适合跑几公里晨跑前要做什么准备听说每天晨跑之后对身体是有很多好处的，那么晨跑每天多少公里比较合适？在晨跑之前需要做些什么准备？晨跑适合跑几公里跑步的跑步距离是根据个人情况而定的，跑步分为适应期恢复期准备期，适应晨跑可以让人一天精神变好吗晨跑的好处最近不知道怎么的整个人都是昏昏沉沉的，感觉怎么睡都睡不饱的样子，听说晨跑可以可以让人的精神变好，这是不是真的？晨跑对人有哪些好处？晨跑可以让人一天精神变好吗在早上的时候跑步可以提高晨跑多长之间为宜晨跑前要不要吃早餐每天早上晨跑一会一整天都是精神慢慢的，那么早上起来晨跑的话要跑多长时间比较合适？在晨跑之前要不要吃点早餐垫一垫？晨跑多长之间为宜早上慢跑30分钟到1小时最好。因为跑30分钟以内达不晨跑和夜跑哪个更健康晨跑和夜跑的区别晨跑和夜跑对人们都是有所帮助的，那么要是想把跑步列入每天的计划之类的话是晨跑好一些还是夜跑好一些？晨跑和夜跑之间有什么区别？晨跑和夜跑哪个更健康早上跑步更有助于消耗脂肪，因为身体经晨跑的最佳时间什么时候晨跑最好喜欢锻炼身体的人应该都知道晨跑非常的重要吧，晨跑可以帮助我们锻炼身体减肥瘦身也可以帮助我们吸收一些新鲜空气，那么晨跑的最佳时间是什么呢？下面我们一起来了解一下吧。晨跑的最佳时间早上跳绳减肥效果好吗跳绳的好处及最佳时间跳绳减肥一直是大家所推崇的，那么跳绳减肥的效果到底好不好呢？跳绳减肥的最佳时间是在什么时候？跳绳减肥效果好吗跳绳对减肥是有帮助的，在跳绳的过程中会消耗机体的热量，促进脂肪燃烧，有利跳绳跟跑步哪个减肥效果好跳绳跟跑步哪个更伤膝盖跳绳和跑步都是常见的运动方式，那么两者之间哪种的减肥效果更加显著呢？跳绳和跑步哪种运动可能会对膝盖造成较大的伤害呢？跳绳跟跑步哪个减肥效果好跳绳的减肥可能会比跑步减肥效果更快一些，跳绳一小时消耗多少热量跳绳多久可以达到减肥效果很多人都觉得跳绳这项运动非常不错，那么跳绳一小时可以消耗多少热量呢？跳绳要持续多长时间可以有减肥的效果呢？跳绳一小时消耗多少热量运动一小时消耗的热量取决运动者的性别体重运动的强度及