14岁的女孩正值发育的年龄，女生发育的都比男生早一点，有的人看到自己14岁胸还是平的就是很担心，14岁还没发育应该怎么办呢？针对这些问题下面我们来为大家详细介绍下吧！
　　我14岁还没发育怎么办
　　人的生长发育是因人而异的，每个人发育的时期都会有区别，青春期不是一个固定的阶段，仅仅只是在一个范围内，你现在十四岁，不用太为此担心，不过正值青春期的你平时的日常生活还是需要注意的，因为青春期是发育的关键时期，所以要重视，但不要过分焦虑，心理因素对生长发育也有一定影响。关于正常的发育年龄
　　每个人发育时期不一样，虽然都差不多，但没有哪两个人是完全相同的，一般女生发育会比男生早一些，而且十四只是发育的一个初期，有些发育得早的从九岁就开始发育了，有些人发育较晚的到十六七岁才开始，如果你是男生的话那你完全不用担心，你发育的空间还很大，如果是女生的话，也不用急，只要你的日常生活是正常的，发育是没有问题的。
　　发育不好应该怎么调理注意饮食搭配
　　青春期是人生长一个非常重要的时期，所以这个时期要引起你以及你父母的重视，平时要注意营养的全面摄取，这时的你们不要养成不好的习惯，不要挑食，也不要去减肥节食，这些对你来说是有害的，平时多吃一些蛋白质丰富的食物，还要保证钙质的摄取，各类食物都要摄取到，但不要出现暴饮暴食的情况。注意体育锻炼
　　除了饮食对生长发育很重要外，体育锻炼也很重要，体育锻炼不仅可以强身健体，在你们发育的年龄还能促进生长，你们现在每天都是坐在教室里学习，运动是很缺乏的，所以只要是有机会运动一定要全身投入，养成锻炼的好习惯。

这样表达爱，比情话高级10000倍！爱草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就很美。（1）复旦大学教授陈果，她和她的朋友并不常常见面，通常是一段时间共聚一次。有一天，她就去朋友家做客，朋友占着一个书桌，她吃什么对大脑有好处护脑6大营养素不可缺随着中国老年化的趋势越来越严重，日常生活中如何保健成为了大家饭后闲聊之事，而对于老年人来说大脑退化也是其中之一，而想要护脑这里推荐6大营养元素日常饮食中可以多吃。造成大脑老化的原因减肥吃土豆会胖吗吃土豆不长胖的方法身体一直比较的胖，最近打算开始减肥了，首先就从饮食上开始控制，本来我是爱吃土豆的，但是老妈说减肥吃了又会胖。请问减肥吃土豆会胖吗？下面小编告诉你吃土豆不长胖的方法。减肥吃土豆会胖吗冬天吃的多怎么不长胖呢寒流来袭，食欲就大开，特别想吃东西解馋，尤其是高油高糖高盐的零食与垃圾食物，特别难抵挡，不知不觉就一口接一口吞下下肚。不但容易造成小腹婆，还会因为营养失衡，导致肥胖代谢性疾病上身。如何判断男人性能力强弱？怎么判断男人性功能强弱？性生活关系着女人一生的幸福，在和一个男人交往之初，要判断他的性能力强弱，有这些方法可以初步判断。如何判断男人性能力强弱1从眼睛看性能力男人的性能力，来自于肝和肾，当然也离不开经络。哪类男人可以托付终身？哪类男人性功能强选择伴侣是一件人生中的大事，那么，对于女人来说，什么样的男人可以托付终身呢？什么样的男人值得嫁？哪类男人可以托付终身并不久前我们做了一个项调查题目是你认为哪类男人可以托付终身？。很青鱼怎么钓钓青鱼注意几点钓青鱼是一项技术活，不仅要选择钓具饵料等硬性条件，掌握钓法也是相当重要的一点。那么，青鱼怎么钓？青鱼可以浮钓吗？青鱼怎么钓青鱼是近底层鱼类，与鲤鱼接近同层偏上。大多生活在中下层极少猝死前有哪些预兆？这些情况得引起重视猝死，已经日趋年轻化，甚至谁也不知道为什么会发生，更不知道猝死之前有哪些征兆，各地对于猝死还存在一些迷信说法。其实，对于猝死并非没有预兆的，不仅家人或是朋友要注意，更重要的是自己也长寿有哪些特征？看看你有没有这3个特征长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙服用灵丹妙药，以求长生。下面5号网小编带大家来看一下长寿有哪些特征？看看你有没有这3个特征。心率静哪些生活习惯可以长寿？这些食物有助长寿很多人都在感概一代人的身体比不上老一辈人的健康了，毕竟生活压力大，尤其是生活习惯发生了很大的改变。哪些生活习惯可以长寿1。你的妈妈年轻时生了你。研究发现，25岁以下女性生的小孩活到男人长寿有哪些秘诀？男人长寿有8大好习惯现如今，在社会上打拼的男性占多数，而最不注重健康的也是他们！其实养生并没有那么难，下面5号网小编带大家来看一下男人长寿有哪些秘诀？男人长寿有8大好习惯。照看好肝脏少喝啤酒如果你已经