几天超强寒流来袭，从本月8日起短短不到5天，全台已有逾3百人疑因天冷导致心肺功能停止而死亡，其中多数是60、70岁以上的年长者。有心血管疾病的人，提防心肌梗塞发作，生死只在一线间。中医师提醒，碰到紧急状况，熟记急救2大穴，或许能帮上忙、保你一命!
　　气温骤降，容易造成血压飙升
　　通常气温每下降1度，血压就可能上升0.5毫米汞柱以上，因为气温骤降，血管平滑肌会跟着收缩，容易造成血压飙升，一旦有胸闷等不适，应立即就医。
　　寒流性命交关，快按急救2穴位：人中穴+涌泉穴
　　中医师林名育表示，在性命交关的紧急时刻，中医有一个重要的急救大穴「人中穴」，位置在鼻下、上唇之间。另外，刺激在脚底中间凹陷处，足掌前三分之一处的「涌泉穴」， 也有帮助。
　　人中穴。
　　涌泉穴。
　　人中穴的痛感极强，中医临床一般都是以针灸刺激，碰到紧急状况，可用指甲或笔尖重压，直接刺激中枢神经。
　　保暖茶饮桂圆红枣茶。
　　天冷气温急降，早上不妨赖赖床
　　林名育中医师提醒，天冷气温急降时，早上醒来不要急着下床，不妨在被窝里赖赖床，在床上动动手、动动脚，再慢慢起床。接着喝1杯温热开水，让身体暖和起来，出门应注意头颈、四肢末端保暖，脖子围个围巾，双脚穿上袜子，全身也会跟着暖起来。
　　睡前温热水泡脚，帮助血液循环
　　睡前使用约40度的温热水泡脚，帮助血液循环，有助于睡眠。平日可以按摩头顶的百会穴、手上的合谷穴、手腕的内关穴、脚部的足三里穴，进行自我保健。另外，天冷时也很适合喝暖暖的中药茶饮，介绍两道「保暖茶饮」提供大家参考：
　　*保暖茶饮：
　　【桂圆红枣茶】
　　做法：2颗红枣剖开，加上6粒桂圆肉，沸水冲开即可。
　　功效：可改善身体虚弱和贫血者的睡眠品质。
　　【姜母茶】
　　做法：将一块老姜拍碎伴适量黑糖，加入适量水，煮20分钟即可。
　　功效：黑糖性温味甘，具有补中益气、健脾暖胃功能，老姜能促进身体血液循环，加强肠胃蠕动。

极好的女人保养秘笈我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己有没有炎症有没有痛经有没有包块和淤塞已婚女人很难都没推拿是推左手还是右手？推拿知识科普推拿是现在的人很喜欢的一种放松的养生项目，累了一天，做做推拿还是很舒服的，下面5号网的小编为你们介绍推拿是推左手还是右手？推拿知识科普。推拿是推左手还是右手中医本来就是整体，除了八孕期可以有性生活吗？孕期性生活的感觉会有不同吗？有些孕妈妈在孕期的性欲反而比之前更厉害，那么孕妇在孕期可以不可以有性生活呢？孕期做爱的感觉跟平时会有什么不一样的吗？怀孕后还能过性生活吗孕期性生活当然可以过！如果孕期一切正常的话，硕士论文研究情趣内衣被嘲不务正业情趣内衣是啥意思近日不少网友在为题为人物角色在情趣内衣延伸设计中的情感表达研究的硕士论文争吵，有人认为论文不务正业。但有人觉得除了对衣服本身的研究外还对产生背景等进行了研究。这究竟是怎么回事？情趣避孕有几种方法避孕哪种方法好现在擦枪走火的太多了，稍不留意就有可能会中招，所以越是着急就越要做好避孕措施，那么现在有几种避孕方法呢，哪种不会那么容易中招呢！避孕有几种方法1安全期避孕所谓的安全期，指的就是女性皮埋避孕怎么做皮埋避孕怎么取常知的避孕方法有避孕套和避孕药，一个是不舒服，一个是对身体有害，而且都有一定的中招几率，那有没有一种安全性比较高的避孕措施呢！皮埋避孕怎么做方式有点类似打针，将避孕针注射到上臂内侧避孕药对女性伤害有多大避孕药一年能吃几次有时在上床之前女性都会吃避孕药以免让自己中招，可吃避孕药会不会对身体有伤害呢！避孕药一年吃多少合适。避孕药对女性伤害有多大这是一个长期讨论的话题，一般我们首先要了解避孕药，它分为了避孕药除了避孕还有什么药效避孕药的药效是多久众所周知避孕药避孕药，当然是避孕用的了。但避孕药除了避孕还有很多别的用途，这些隐藏小用法你肯定不知道。避孕药除了避孕还有什么药效短效避孕药不是紧急避孕药先给大家明确下，这里说的避孕避孕套和避孕药哪个更安全不戴套的避孕方法很多人同房之后担心怀孕，就会再吃避孕药，但是只有在短时间内服用是有效的。那么避孕套和避孕药哪个更安全呢，下面小编为大家讲解一下。避孕套和避孕药哪个更安全首先我们来看一下安全套，安全避孕套和安全套是一样的吗避孕套和安全套有什么区别要想安全的同房，就必须要使用避孕套。在很多人的潜意识里，避孕套和安全套是一样的，只是叫法不同，真的是这样吗，下面小编为大家分析一下二者之间的区别。避孕套和安全套是一样的吗避孕套一般避孕套是要全部带到底吗避孕套怎样才算戴好了同房时一定要做好防护措施，避孕套就是最关键的一步。很多男性在佩戴避孕套时可能会有或多或少的误区，这样就有可能导致女性怀孕几率增加，今天教大家检查避孕好是否佩戴正确的方法。避孕套是要