青春期的少女往往在做些剧烈运动时阴道总会有些损伤，应该如何进行有效的保护才能呢？青春期的少女应该要清楚保养得方法，保护自身安全很重要。
　　女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。阴道保健需要注意的事项：一、洁身自爱，守身如玉
　　毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。二、合理应用抗生素
　　少数少女长期大剂量应用抗生素（广谱）和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。三、防止性病的间接感染
　　少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。
　　四、注意阴部卫生
　　少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒；经常洗澡；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。五、防止罹患＂时装性阴道炎＂
　　青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。

这样表达爱，比情话高级10000倍！爱草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就很美。（1）复旦大学教授陈果，她和她的朋友并不常常见面，通常是一段时间共聚一次。有一天，她就去朋友家做客，朋友占着一个书桌，她吃什么对大脑有好处护脑6大营养素不可缺随着中国老年化的趋势越来越严重，日常生活中如何保健成为了大家饭后闲聊之事，而对于老年人来说大脑退化也是其中之一，而想要护脑这里推荐6大营养元素日常饮食中可以多吃。造成大脑老化的原因减肥吃土豆会胖吗吃土豆不长胖的方法身体一直比较的胖，最近打算开始减肥了，首先就从饮食上开始控制，本来我是爱吃土豆的，但是老妈说减肥吃了又会胖。请问减肥吃土豆会胖吗？下面小编告诉你吃土豆不长胖的方法。减肥吃土豆会胖吗冬天吃的多怎么不长胖呢寒流来袭，食欲就大开，特别想吃东西解馋，尤其是高油高糖高盐的零食与垃圾食物，特别难抵挡，不知不觉就一口接一口吞下下肚。不但容易造成小腹婆，还会因为营养失衡，导致肥胖代谢性疾病上身。如何判断男人性能力强弱？怎么判断男人性功能强弱？性生活关系着女人一生的幸福，在和一个男人交往之初，要判断他的性能力强弱，有这些方法可以初步判断。如何判断男人性能力强弱1从眼睛看性能力男人的性能力，来自于肝和肾，当然也离不开经络。哪类男人可以托付终身？哪类男人性功能强选择伴侣是一件人生中的大事，那么，对于女人来说，什么样的男人可以托付终身呢？什么样的男人值得嫁？哪类男人可以托付终身并不久前我们做了一个项调查题目是你认为哪类男人可以托付终身？。很青鱼怎么钓钓青鱼注意几点钓青鱼是一项技术活，不仅要选择钓具饵料等硬性条件，掌握钓法也是相当重要的一点。那么，青鱼怎么钓？青鱼可以浮钓吗？青鱼怎么钓青鱼是近底层鱼类，与鲤鱼接近同层偏上。大多生活在中下层极少猝死前有哪些预兆？这些情况得引起重视猝死，已经日趋年轻化，甚至谁也不知道为什么会发生，更不知道猝死之前有哪些征兆，各地对于猝死还存在一些迷信说法。其实，对于猝死并非没有预兆的，不仅家人或是朋友要注意，更重要的是自己也长寿有哪些特征？看看你有没有这3个特征长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙服用灵丹妙药，以求长生。下面5号网小编带大家来看一下长寿有哪些特征？看看你有没有这3个特征。心率静哪些生活习惯可以长寿？这些食物有助长寿很多人都在感概一代人的身体比不上老一辈人的健康了，毕竟生活压力大，尤其是生活习惯发生了很大的改变。哪些生活习惯可以长寿1。你的妈妈年轻时生了你。研究发现，25岁以下女性生的小孩活到男人长寿有哪些秘诀？男人长寿有8大好习惯现如今，在社会上打拼的男性占多数，而最不注重健康的也是他们！其实养生并没有那么难，下面5号网小编带大家来看一下男人长寿有哪些秘诀？男人长寿有8大好习惯。照看好肝脏少喝啤酒如果你已经