得知怀孕后，各种欣喜，各种担忧。宝宝是否健康，各种检查指标是否都正常，成长情况是否良好，胎动是否规律，等等等等等等！
　　怀孕真的是件神圣的事情。在孕期，准妈妈们有诸多禁忌，尤其在饮食方面。不准吃辣的，不准吃太酸的，不准吃冰的，不准喝各种饮料，不准吃添加剂太多的食物，更不允许吃太多的甜食，看到美味的甜品也只能适可而止啊！还要担心可怕的妊娠期糖尿病。
　　但是尽管这样，我们还是希望宝宝出生后皮肤白白的，嫩嫩哒！人见人爱的是不是啊！
　　很多人都提倡准妈妈们多吃鸡蛋、喝牛奶，认为这样会让宝宝皮肤变白；还有人建议准妈妈孕期一定不能吃太多橘子、橙子或者胡萝卜之类的呢，否则宝宝皮肤会变黄。真的是这样吗？
　　其实不全是，宝宝肤色由基因决定，胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响比较大，而与准妈妈在怀孕期间的饮食也有关系，父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白；有时可能隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以宝宝的皮肤也可能较黑。但是后天在妈妈肚子里所吸收的营养也有一定的作用哦！
　　我们家宝宝出生的时候有点红红的，不过现在很白很白哦！粉嫩嫩。下面本宝宝来说说我吃着什么：1怀孕期间常温牛奶，鲜牛奶和酸奶不间断，一天起码400ml~500ml。酸奶一定要发酵乳，不要买各种风味酸奶，没有菌群的。喝发酵乳酸奶可以很好的改善孕妈咪的便秘问题哦！2水果每天也必须吃的，但是可不能乱吃哟！家人们希望孕妈咪多吃点水果，然后洗好端上来好大一盆，请住手！一定要控制量，本宝宝就是受害者，妊娠期糖尿病。可以多吃几个品种的，量就要吃的少了，比如吃半个苹果，几个小番茄这样。苹果，小番茄，黄瓜，猕猴桃，橙子，葡萄，草莓都可以吃点的，太甜的就要少吃一点了。3豆制品富含较多蛋白质和维生素E，对皮肤都很好的，蔬菜类多吃西兰花啊，胡萝卜啊以及绿色蔬菜。4蛋白粉和燕窝，肚子里宝宝需要大量蛋白质，虽说多吃鸡蛋可以补，但是鸡蛋也不可能天天吃啊。所以泡蛋白粉喝。关于燕窝的各种好处我也不多说了，根据自己需求，不过购买请找正规靠谱的渠道，这样品质比较有保障。不吃燕窝的话可以炖点银耳，堪称平民燕窝哦！

白酒可以做料酒吗？不要用白酒代替料酒白酒是很多人在餐桌上面吃饭都会喝的，不过也有一些人会用白酒来炒菜，用来调味也是很不错的。下面5号网小编给大家讲讲白酒可以做料酒吗？白酒可以做料酒吗不可以的。不要用白酒代替料酒。料酒木耳泡久了有毒吗？泡木耳不要超过4小时说到木耳是很多人喜欢食用的食物，作为常见的菌类食物，木耳营养丰富功效大口感好。当然，关于木耳的传言也同样不绝于耳，下面5号网小编带大家来看一下木耳泡久了有毒吗？泡木耳不要超过4小时性生活一周多少次正常？性生活一周几次正常？有人说，创业的人不配享有性生活。确实如此，创业阶段忙得毫无头绪。但是对于有性生活的人来说，性生活一周多少次正常呢？一起随5H网小编来了解一下吧。性生活一周多少次正常一般是每周23次我不想独身，却有预感我会晚婚这不快临近过年了么，大家忙着年会，年终总结，年底业绩冲刺。家里的父母也忙着购置年货，电话不断，一再确定归期时间。还不忘提醒你把对象一起带回去看看。到我这个年纪，身边的朋友基本都结婚女生为什么啪着啪着就干了？详解不会干的技巧面对这个问题，相信很多男性深有体会吧，啪啪的时候如果是干的，那还是不做的为好，那么女生到底为什么啪着啪着就干了呢？下面我们来详细介绍下吧！女生为什么啪着啪着就干了1第一个是最主要的上环后多久来月经上环前后注意事项上环大家应该都听说过，上环是我们国内大部分女性朋友都会选择的一种避孕方式，上环就是在子宫里面放置宫内节育器，一般能放置10年以上。上环后多久来月经一般说来，上环并不会对女性正常的生打造伪素颜必看学会早八彩妆小技巧平常没化妆，一化妆就被同事朋友问今天要干嘛？一定要学会这种看似什么都没画，其实根本完妆的彩妆技巧，步骤简单对于化妆新生非常好上手，还很省时根本早八必备，只要follow几个注意事项冻了的西红柿能吃吗？口感和营养受到影响西红柿就是我们说的番茄，炒鸡蛋或者是做汤甚至是生吃都很好吃哦！随着气温的下降，很多食物都出现了发冻的情况，那么，冻了的西红柿能吃吗？冻了的西红柿还能吃吗已经成熟的西红柿放在冰箱中冷女人下面黑好不好？女人下面黑怎么变浅网上把爱滥交的女人称之为黑木耳，黑鲍鱼。是不是性交越频繁的女人，下面就会越黑呢？如何预防私处变黑？女人下面黑是什么原因1遗传因素。原因女性的乳头和大阴唇小阴唇原色跟遗传因素有很大的黄金梨是转基因吗？黄金梨的功效与作用黄金梨是梨子的一种，味道可口，营养丰富，在日常生活中，很多人喜欢吃黄金梨。黄金梨跟黄金是没有关系的，是一种杂交水果，那么黄金梨是转基因吗？黄金梨的功效与作用。黄金梨是转基因吗不是。结扎排卵期出血正常吗？结扎后遗症为你科普有的女性结扎后悔出血排卵期出血的症状，那么这是怎么一回事呢，下面5号网的小编为你们介绍结扎排卵期出血正常吗？结扎后遗症为你科普。结扎排卵期出血正常吗输卵管结扎，不会影响排卵期出血，