泡温泉要带什么（泡汤必带什么你知道吗）

　　泡温泉要带什么（泡汤必带什么你知道吗）泡温泉要带什么（泡汤必带什么你知道吗）泡温泉有许多好处，温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。那么泡温泉的时候需要做哪些准备呢？
　　01　　需要准备的物品：泳衣（一般有租借或买卖，但比较贵款式也少）和大毛巾要带，洗头水、沐浴露视乎个人需要带。
　　02　　泡温泉之前需要一些身体准备。做做有氧运动，先让身体预热。
　　03　　探试池温：先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。04
　　先暖后热：温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。05
　　按摩配合：适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
　　End
　　特别提示
　　1．一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。2.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。3.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。4.泡完温泉后，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
　　三、后就是带上泳衣等，当然，首先你要先了解一下这里的温泉能不能穿泳衣等，因为有些地方是不可以的。而还有些地方的温泉是男女混合的，因此准备好自己的泳衣是很必要的，这是我们去泡温泉前就要了解的哦!
　　四、面膜。敷着面膜泡温泉，很美容。爱美的女性，千万不要忘记哦!
　　五、食物好带一些，泡温泉中间休息的时候可以补充点食物。
　　日本泡温泉必须全裸，还男女混浴!是真的吗
　　听说在日本泡温泉要全裸?穿了泳衣会被投诉的?脱光了泡温泉会不会尴尬?为啥要脱光了泡温泉呢?室内和室外温泉都要脱光吗?日本，因其频繁的地壳运动造就了星罗棋布的温泉而享有＂温泉王国＂的美誉。泡温泉不仅成为日本人生活中必不可少的一部分，还成为深受世界各地人们喜爱的一种休闲旅游方式。而日本各式各样的＂特色＂温泉，绝对让人大开眼界!在日本泡温泉穿什么?
　　日本泡温泉，基本上是＂裸泡＂，不要将毛巾带进温泉池内(可将毛巾放在浴池边或褶起来放在头顶)，更不可以穿着浴衣进入温泉池。
　　对于习惯了在国内温泉池穿着泳衣走来走去的中国人来说，泡日本的传统温泉还是充满一定挑战的。因为日本特色传统泡温泉必须裸泡，不裸都不行，如果你对全裸不能释怀的话，好还是选择那些专门为外国游客开放的男女分浴温泉吧。日本人为什么全裸泡温泉?

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