实际上，精子排出后的存活时间是因人而异的，也与精子所处环境有关系。一般而言，精子处于37℃的环境下能存活4-8小时。在阴道中能存活半天左右，在宫颈中能存活2-8天，而在输卵管中就能存活两天半左右。如果将温度降低，精子存活时间可达几星期。如果用液态氮冷冻，精子甚至可以长期保存。
　　精子本来处于碱性环境，而女性阴道是酸性环境，于精子而言，阴道是是较难生存的环境。竞争力够强的精子能够凭借高活力而穿越阴道，而且精子依靠精液中果糖和分解糖的酶保护。一旦离开精液，生存环境就改变，存活时间相应缩短，质量差的精子就难抵达宫腔。
　　能够进入女性输卵管的精子，都是具有高活力和高质量的精子，是精子中的佼佼者。它们穿越了重重关卡，勇敢地来到卵细胞身边，说明具有很强的受精能力。仅有一两个精子能成为幸运儿进入卵细胞内部结合，剩下的精子则在24～36个小时内先后阵亡。而在宫颈粘膜隐窝里的精子能存活2-6天，但是这些精子基本丧失受精能力，因精子受精能力最多仅能维持约20小时。
　　如果男性想要提高精子的质量要怎么做？其实不难，平时在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，注意休息，尽量不要熬夜通宵，保证有充足的睡眠时间。在饮食方面，要注意以清淡为主，尽量少吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，规律三餐。平时有空的时候要多出户外走走或者适当的做一些运动，例如慢跑、打打羽毛球，但不能过度运动。有条件的可以去健身房健身，多运动可以提高身体免疫力。平时还要保持有乐观的心态，保持愉悦的心情，不要暴躁易怒。
　　值得一提的是，喜欢抽烟喝酒的男性要戒掉烟酒，因为香烟里面的尼古丁，这种物质会导致精子数量减少。并且，如果经常喝酒，就有可能会降低男性生殖腺功能，从而影响精子的质量。由此可见，养成一个良好的生活习惯是十分重要的。
　　指导专家：李国胜，副主任医师，威海市中医院泌尿外科
　　擅长：从事临床工作30余年。精通普胸外科、普外科及泌尿外科疾病的各种手术治疗。
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宋襄公之仁（宋襄公何以得称霸主）宋襄公之仁（宋襄公何以得称霸主）史记资治通鉴等史书都认为宋襄公是春秋五霸之一。宋襄公，宋国国君，公元前650年公元前637年在位。当时的宋国只是中等诸侯国，国力军力都远比不上当时的天津水游城（新馆开业吃货称霸指南）天津水游城（新馆开业吃货称霸指南）水游城又有两家新馆儿开业！对于美食来说小编的嗅觉堪比狗鼻子了。此去探店的同时，发现距离上次总结水游城美食都已经一年了，小编此去发现很多餐馆已经换了秦孝公到秦始皇（从秦孝公到秦始皇经历了怎样的过程？）秦孝公到秦始皇（从秦孝公到秦始皇经历了怎样的过程？）秦孝公是秦国中兴时期的君王，一手奠定了日后横扫八荒六合的基础，他之后的惠文王在他的基础上进一步的加强国力，之后的历任君王也都是才曹冲怎么死（曹冲）曹冲怎么死（曹冲）东汉末年，天下大乱。曹操趁势崛起，凭借出色的权谋之术，很快就做到了名义上的一人之下，实际上的万人之上，用现在比较时髦的话说，就是挟天子以令诸侯。曹操是一代枭雄，虽生活知识科普憋屁的后果是什么在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于憋屁的后果是什么的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了憋屁的后果是什心衰吃什么药（纠正心衰的药物有什么）心衰吃什么药（纠正心衰的药物有什么）纠正心衰的药物1，就是强心药物。主要是洋地黄中的地高辛和西地兰，它们可以增强心肌的收缩力从而改善心衰。2，就是利尿药物。常用的有双氢克尿噻，螺内戒烟（反应戒烟后的这6个症状虽痛苦）戒烟（反应戒烟后的这6个症状虽痛苦）说起吸烟，人们都会想到吸烟有害健康，而烟民们大致也都明白这个道理，那为何还是一直沉迷于此呢？原因之一大致是烟民们抵挡不住吸烟所带来的感受，二是由埃及发现女祭司墓（埃及吉萨发现4400年前女祭司墓）埃及发现女祭司墓（埃及吉萨发现4400年前女祭司墓）欲戴皇冠，必承其重。现代人生活压力大，若想取得更好的生活，只能熬夜加班，造成了不少人秃头的困扰，目前解决的办法只有一顶假发可解救毕业分手（大学毕业情侣分手率为80）毕业分手（大学毕业情侣分手率为80）毕业就分手，似乎是每一对大学情侣都会面对的问题。前几天在路上，还看到一对小情侣在吵架。男孩问女孩，我们能不能不分手？女孩则说，不分手，我们去你家减肥药排行榜（减肥药）减肥药排行榜（减肥药）现代人的工作繁忙，压力大，肥胖患者越来越多。这个时候很多人为了简单省事就会考虑选择减肥产品来进行减肥，而现在市面上减肥产品鱼龙混杂，给大家的选择增加了很多困难减肥药排行榜（减肥药）减肥药排行榜（减肥药）现代人的工作繁忙，压力大，肥胖患者越来越多。这个时候很多人为了简单省事就会考虑选择减肥产品来进行减肥，而现在市面上减肥产品鱼龙混杂，给大家的选择增加了很多困难