在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于晚上先洗头还是先洗澡的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了晚上先洗头还是先洗澡方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道晚上先洗头还是先洗澡的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　晚上建议先洗澡，先洗澡可以使头皮适应浴室的环境，以免寒气入体，影响健康。且洗澡过程中已经充分将头皮和头发充分打湿，避免因湿润度不够导致清洁不彻底。洗澡洗头最适宜的水温在40度左右，且洗完头后需立即吹干，防止感冒。  	晚上建议先洗澡
　　晚上建议先洗澡再洗头，洗完澡后浴室内的温度较适宜，能有效防止先洗头导致的寒气从头部进入身体，出现头痛感冒的症状。且先洗澡时头皮在热气的熏蒸下已经适应了浴室的环境，能起到较好的清洁作用。
　　洗头前需充分将头发打湿，在洗澡时头发能被水流长时间冲刷，再洗头时可以减少干洗带给头发的损伤，也能使头发被清洁的更加干净。注意，洗完头后需立即用毛巾擦干，擦干后还需及时使用吹风机吹干，以免头痛。
　　晚上洗澡时最好讲浴室的排气扇打开，以免空气过于湿热影响呼吸，出现因缺氧导致晕厥的状况。且洗澡洗头的水温不可过低或者过高，40度左右为佳，过高或者过低的水温都不利于身体健康。

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