苜蓿柿子（苜蓿柿子的做法）

　　苜蓿柿子（苜蓿柿子的做法）
　　苜蓿柿子是东北的叫法，其实也就是大家熟知的西红柿炒鸡蛋。虽说是很简单的一道菜，但是也要把握住火候的，接下来和小编一起看下苜蓿柿子的做法吧！
　　主料：西红柿2个，鸡蛋4个
　　辅料：油适量，盐适量，葱花适量，五香粉适量
　　步骤
　　1.西红柿洗净切块鸡蛋打入碗中加入适量盐五香粉搅拌均匀
　　2.葱花切好
　　3.锅中加入适量油加入鸡蛋翻炒均匀
　　4.加入西红柿
　　5.加入葱花翻炒均匀即可出锅啦
　　小贴士
　　先炒鸡蛋不宜时间过长否则就不好吃了
　　美食禁忌：
　　孕妇吃西红柿注意三件事
　　一、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
　　二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
　　三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
　　急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
　　苜蓿柿子是东北的叫法，其实也就是大家熟知的西红柿炒鸡蛋。虽说是很简单的一道菜，但是也要把握住火候的，接下来和小编一起看下苜蓿柿子的做法吧！
　　主料：西红柿2个，鸡蛋4个
　　辅料：油适量，盐适量，葱花适量，五香粉适量
　　步骤
　　1.西红柿洗净切块鸡蛋打入碗中加入适量盐五香粉搅拌均匀
　　2.葱花切好
　　3.锅中加入适量油加入鸡蛋翻炒均匀
　　4.加入西红柿
　　5.加入葱花翻炒均匀即可出锅啦
　　小贴士
　　先炒鸡蛋不宜时间过长否则就不好吃了
　　美食禁忌：
　　孕妇吃西红柿注意三件事
　　一、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
　　二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
　　三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
　　急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
　　苜蓿柿子是东北的叫法，其实也就是大家熟知的西红柿炒鸡蛋。虽说是很简单的一道菜，但是也要把握住火候的，接下来和小编一起看下苜蓿柿子的做法吧！
　　主料：西红柿2个，鸡蛋4个
　　辅料：油适量，盐适量，葱花适量，五香粉适量
　　步骤
　　1.西红柿洗净切块鸡蛋打入碗中加入适量盐五香粉搅拌均匀
　　2.葱花切好
　　3.锅中加入适量油加入鸡蛋翻炒均匀
　　4.加入西红柿
　　5.加入葱花翻炒均匀即可出锅啦
　　小贴士
　　先炒鸡蛋不宜时间过长否则就不好吃了
　　美食禁忌：
　　孕妇吃西红柿注意三件事
　　一、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。
　　二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。
　　三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。
　　急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。