在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于花菜能生吃吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了花菜能生吃吗方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道花菜能生吃吗的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　花菜不建议生吃，因为花菜的菜花容易长出虫子，需要经常喷洒农药防治，清水清洗并不能完全将花菜清洗干净。而生吃花菜时，里面的淀粉或其它营养物质不容易被消化，可能会导致肠胃不适。  	花菜不建议生吃
　　花菜不建议生吃，主要是因为花菜生长过程中菜花容易生虫，就需要经常喷施农药，用清水清洗生菜并不能够完全清洗干净，最好是先用盐水浸泡，再用开水焯熟。
　　并且生吃花菜里面的淀粉或其它营养物质不容易被消化，生吃花菜可能会出现肠胃不适的症状。最好是使用方法是煮熟再食用。
　　生活中不能直接生吃的蔬菜还有菠菜、空心菜、竹笋等草酸含量过多的食物，这些蔬菜都需要用开水焯熟后才能使用，否则它们含有的草酸会严重影响人体对钙质正常吸收。

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