麦片的营养价值（燕麦最能防＂心病＂）
　　燕麦营养分析：
　　1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；
　　2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
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　　原标题：燕麦最能防＂心病＂ 盘点燕麦的5大神奇营养
　　3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；
　　4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品； 上一页 下一页 上一页 1 2 3 4 5 下一页
　　5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。 上一页 下一页 上一页 1 2 3 4 5 下一页
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　　一、芋头燕麦粥
　　材料：芋头，燕麦米，蜂蜜
　　1、首先把芋头的皮去掉，然后用水洗干净，并切成块状。
　　2、将燕麦米洗干净并放进锅中，加入芋头块，再倒入清水一起煮。将锅置火，先用大火煮沸，然后转小火煮熟。
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鲅鱼圈旅游攻略（鲅鱼圈玩海）鲅鱼圈旅游攻略（鲅鱼圈玩海）既然来到了海滨小城鲅鱼圈海边当然是一定要去的地方！这不，就有人专门为外地游客写了这篇最新的全能攻略希望对来鲅鱼圈看海玩海的人有帮助网名NANA职业鲅鱼圈鲅鱼圈攻略（鲅鱼圈最强攻略）鲅鱼圈攻略（鲅鱼圈最强攻略）鲅鱼圈真是一个有魔力的地方继五一后的第二个星期再次全家自驾二刷鲅鱼圈。带娃选择目的地的时候，我会简单地分析此地对娃和我的吸引力分别是什么？最好能把两者做生活知识科普长江三峡是哪三峡在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于长江三峡是哪三峡的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了长江三峡是哪三黑竹沟之谜（神秘的黑竹沟）黑竹沟之谜（神秘的黑竹沟）在地球上，北纬30度线附近总有些令人不解的自然人文景观，如埃及金字塔玛雅文明百慕大三角区等等众多谜团至今被人津津乐道。你可知道在中国西南部的峨边黑竹沟也正妙语连珠是什么意思（陕北方言的妙语连珠）妙语连珠是什么意思（陕北方言的妙语连珠）陕北一般指陕西省北部的延安和榆林市，大部地区属黄土高原丘陵沟壑区，峁梁沟壑交织。陕北男人热情粗犷，说话鼻音厚重，声如洪钟，掷地有声，陕北女子妙语连珠的意思（妙语连珠）妙语连珠的意思（妙语连珠）妙语连珠，连珠串珠像珠子一样一个接一个串接着。巧妙风趣的话一个接一个。出自路遥平凡的世界第二卷第54章他出口成章，妙语连珠，常常使众人大饱耳福。近义词有妙四星连珠代表什么（29日四星连珠天象）四星连珠代表什么（29日四星连珠天象）天文专家介绍，29日晚，土星月亮金星木星将齐聚天宇，在西南方低空排成一条直线，上演四星连珠的天文奇观。月亮，古称太阴，它是地球唯一的天然卫星。四星连珠代表什么？（日四星连珠天象）四星连珠代表什么？（日四星连珠天象）天文专家介绍，29日晚，土星月亮金星木星将齐聚天宇，在西南方低空排成一条直线，上演四星连珠的天文奇观。月亮，古称太阴，它是地球唯一的天然卫星。作狐假虎威的近义词（二年级狐假虎威，每天十分钟）狐假虎威的近义词（二年级狐假虎威，每天十分钟）出自寓言故事的成语狐假虎威画蛇添足守株待兔坐井观天刻舟求剑亡羊补牢一生字1本课近义词辨析2本课多音字闷（mn闷热mn纳闷）夏天闷（mn苏州狮子林门票（拙政园和狮子林）苏州狮子林门票（拙政园和狮子林哪个好玩）苏州园林是既有园林之美，又富山水之胜，苏州园林几乎成了苏州的代名词，那么苏州的拙政园和狮子林，那个园林更好玩，那个园林最值得去呢？拙政园以水相信未来赏析（最喜欢的一首朦胧诗相信未来）相信未来赏析（最喜欢的一首朦胧诗相信未来）当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下相信未来。当我的紫葡萄化为深秋的露