在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于伏天注意事项的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了伏天注意事项方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道伏天注意事项的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　伏天需要注意不能直接对着空调吹，会导致肌肉因为冷热温差变化太大而出现痉挛或酸痛的情况。也不要大口喝水，会稀释血液引起胸闷、气短的症状。外出需要遮光防晒，防止皮肤晒伤以及引起眼部疾病。  	1、吹空调
　　吹空调是伏天需要注意的事项之一，因为伏天不仅气温会很高，人体皮肤的温度也会随之增高，如果颈椎或其它部位对着空调吹，会导致颈椎肌肉因为冷热温差变化太大而出现痉挛或酸痛的情况。  	2、喝水
　　伏天人体的水分会比往常蒸发的速度快很多，这时候很多人都喜欢大口大口喝水，其实这种行为对心脏不好，因为喝水太快会导致水分直接被肠胃吸收进入血液，血液就会变稀引起胸闷、气短的症状。  	3、强光
　　伏天作为一年中最热的一段时间，它的光线也是非常强烈的，这个时候需要注意进行遮光防晒，不仅仅是防止皮肤晒伤，还要带上太阳镜避免眼睛因为强光而引起各种眼部疾病。

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