退休生活(退休后的10种生活方式)
退休生活(退休后的10种生活方式)
退休以后,离开了社会的岗位、放下了生活的重担,是时候开始一种新的生活了。
你我都知道变老是不可避免的。但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得轻松,老得漂亮。
今天,和大家分享退休后最好的生活状态,最精华的日子到底是怎样的,希望大家都能更多地是为自己而活,理所当然地要把每一天都过成最精华的日子。
值得每一位中老年朋友品读!
1、退休后,最好的身材,是微胖!
"千金难买老来瘦",很多人都认为瘦才好看,瘦才健康。殊不知,微胖才是既好看又健康的身材。研究显示,微胖的人更长寿。
微胖的老人,不仅健康、好看,还有活力、有福相,他们心宽体微胖,更热爱生活,日子也过得更精彩。更可贵的是,微胖的老人懂得爱自己,不盲目随从大众,懂得欣赏自己的美丽,生活过得更快乐!
所以,老来微胖,才是最好的身材!不妨保持微胖的身体状态,吃好、喝好、玩好、睡好,开心过好每一天!
2、退休后,最好的保养品,是笑容!
谁都希望能够青春永驻,容颜不老。所以,有些人上了点年纪更是要注重保养,买些适合自己的护理品也是很有必要。不过有一样保养品,不仅免费,还效果显著,无副作用,它就是——笑容。
当你微笑的时候,嘴角上扬,是多么的甜美迷人;当你微笑的时候,气色会变得红润,光滑健康;当你微笑的时候,浑身散发青春活力,比任何保养品的效果都要好。
另一方面,经常笑还可以抗癌、减压,帮助长寿!不妨从现在开始,多看看喜剧电影,多听听相声,多看些幽默笑话。既能保养身体,又能延年益寿,要记得告诉身边的朋友们!
3、退休后,最好的关系,是相处不累!
活了大半辈子了,我们都活明白了,不想再和别人争来斗去了,也不想活在别人的眼光里了。
我们终于发现,人和人最好的关系,就是相处不累。不用伪装、不必勉强更不用勾心斗角,可以按自己的心情去畅快的过活。
其实,人与人之间的相处,很简单。朋友也好,家人也罢,喜欢就在一起,累了就躲远,谁也不要勉强谁。所以,去寻找那些相处不累的人吧,相处生活起来,心情愉悦,幸福快乐!
4、退休后,最好的朋友,是知己!
退休了,除了家人,能经常在一起的就是朋友了。朋友,只要质量,不要数量,土豆拉一车,不如夜明珠一颗。
茫茫人海,朋友好结,大千世界,知己难觅。最好的那个朋友,无论是远隔千里,还是近在邻舍,相处起来,都是非常和谐、非常舒畅的。
到了这个年纪,如果身边还有一两个朋友,能够常联系,常唠嗑,常交流,就一定要好好珍惜。他们会给自己的生活,增添很多丰富、亮丽的色彩!
5、退休后,最好的状态,是心安!
心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。人活一世,求个心的安稳,何必跟自己过不去。心宽一寸,路宽一丈。若不是心宽似海,哪有人生风平浪静?
年纪越见涨,就能越能深感昨天越来越多,明天越来越少。走过的路长了,遇见的人多了,不经意间发现,人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容,头脑的睿智与清醒。
退休后,最好的状态,就是心安。心安则身安,不再去介入纷争,其乐无穷。从现在开始,修养一颗安定的心,过一种安定的生活,享受这美好的日子吧!
6、退休后,最好的养老方式,是照顾好自己!
养老,靠谁呢?儿女们的压力大,家家也有本难念的经,所以说到底,还是靠自己。而最重要的,就是要自己照顾好自己。
那些过去的日子,我们为生活、为儿女付出了太多太多,现在总该为自己活一把了!一日三餐要吃好,上午下午要玩好,老朋友、老同事、老战友经常联系……如此生活,不亦乐乎!
到了这个年纪,见过太多风浪、经历过太多遭遇,真要明白了,把自己照顾好,就是最好的养老方式。
7、退休后,坚持美丽的态度
一个人的长相是无法选择的,但这并不影响我们变成一个漂亮的人。
美丽和时尚是一种态度,不管多少岁,我们都要保持优雅的身形、穿得得体、适当装扮。
这既是自尊,也是尊重他人。
8、退休后,保持一个修炼气质的爱好
中老年人的漂亮,更多的是来自于气质、修养、学识、良知。
这些都是内在的东西,可以通过兴趣爱好来增补。
有个爱好,只要能陶冶性情,培育人格,滋润心灵,均可"修"出漂亮,"养"出精神。
9、退休后,保持一颗永远善待自己的心
留一些时间给自己,享受每一刻时光。
如果你自己都不心疼自己,还指望谁对你好?
一个人无论什么时候都应该有一种精神,爱自己,更爱别人,让自己充满爱的光辉。
10、退休后,保持运动的习惯
人生的100分里边健康就是前边的那个1,没有健康,所做的都是无用功。
切不可上半辈子拿命挣钱,下半辈子用钱续命。
约上二三好友,多出去走走。
趁着阳光正好,还未飘雪的时候,吹吹风,晒晒暖,感受自然的美好与宁静。
二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。即使老,也要老得漂亮。
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