游泳方式（4种游泳姿势的划水动作分析）
　　游泳时划手的动作称为划水，用手掌尽量可能的产生向前的推动力，人就可以游起来啦，这便称为划水。
　　你会划水吗？其实游泳的四种泳姿里划水的动作要领也是各不相同的，一起来看看吧。
　　划水的原则是抓水,多抓水能提高推进力。
　　划水是指手的划动动作。四种泳姿中划水占了大约七成推进力的有自由泳、仰泳，以及蝶泳。只有在蛙泳中打水（踢水）占了六成推动力。虽然四种泳姿的划水姿势各不相同，划水的基本动作流程却几乎相同。
　　1、自由泳的划水动作
　　手腕沿着肩膀的延长线伸直，先从指尖入水。在手腕和肘关节略弯曲时开始抓手。接着将水向后面划动（划水），划到大腿位置将水推开（推水）。按照肘关节、手臂的顺序露出水面，朝入水位置向前移臂。
　　2、蛙泳的划水动作
　　双臂向前伸直入水。掌心朝外，手臂向两边张开，肘关节向下收紧，开始抓水。呈怀抱状将水划向胸部，手臂向内侧翻转，手掌从原来朝外转向朝内，向前伸（移臂）。
　　3、仰泳的划水动作
　　手臂沿着肩膀方向伸直，先从小手指入水。在手腕和肘关节略弯曲时开始抓水。接着把抓起的水向后面划动（划水），划到大腿位置推水（推水）。肩部露出水面，朝入水位置满满的向前移臂。
　　4、蝶泳的划水动作
　　手臂沿着肩膀方向伸直，双手同时入水。双臂向两边张开，肘关节向下收紧开始抓水。将水滑向胸部，然后使劲的推向后面（

快速发烧的十个小妙招（分分钟发烧没有必要千万不要尝试）快速发烧的十个小妙招（分分钟发烧没有必要千万不要尝试）找个发烧的理由不出门，结果快要被揭穿，那么不撒谎，要么真发烧，这么为你提供快速发烧的十个小妙招，能够让你身体快速起反应，但需要快速发烧的十个小妙招（分分钟发烧没有必要千万不要尝试）快速发烧的十个小妙招（分分钟发烧没有必要千万不要尝试）近期大家都被新型冠状病毒搞的人心惶惶，每次进入室内公共场所都需要量体温。甚至有的人连门都出不了。所有的室内公共场合都配备了红外believe意思（Believe和believein的透彻讲解）believe意思（Believe和believein的透彻讲解）关于believe和believein，无论学生还是老师都很头疼。就像得了阿尔兹海默症似的，一会儿明白一会儿糊涂。believe什么意思（Believe和believein的透彻讲解）believe什么意思（Believe和believein的透彻讲解）关于believe和believein，无论学生还是老师都很头疼。就像得了阿尔兹海默症似的，一会儿明白一会儿糊生活知识科普烧烤炉属于什么垃圾在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于烧烤炉属于什么垃圾的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了烧烤炉属于什儿童画基础教程（初级卡通画课程但愿人长久，千里共婵娟）儿童画基础教程（初级卡通画课程但愿人长久，千里共婵娟）课程准备1。课程类型传统节日文化主题课程2。参考课时90分钟3。工具材料素描纸蛋糕盘水彩笔水粉颜料课程构思中秋节起源于上古时代空腹跑步（定期进行空腹跑）空腹跑步（定期进行空腹跑）减肥人群之中，有很多跑者都习惯尝试空腹跑步来提高减肥效率，而这种方式也引起了广大跑者的热议。有些人认为空腹跑步有助于减肥，也无损于健康。而有些人则表示常年食堂标语（适合食堂用的经典标语）食堂标语（适合食堂用的经典标语）1一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。2一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。3严禁吸烟吸烟有害健康。4相互谦让，亲如一家。5文明礼貌，秩序井然。果酸是什么（解密钓鱼小药果酸）果酸类添加剂，不仅充斥着市场，更是许多钓鱼人耳熟能详的。但实际，大多数钓鱼人并不知道果酸到底是什么，仅是通过嗅觉想象，以为水果酸香味的添加剂或酸味饮料就是果酸，其实，根本不是这样的房屋常识底层房公摊面积多少很多朋友们现在对于房产方面的知识了解的偏少，不管是从购房的角度，或者是装修房子的角度，我们都需要对房产方面的一些知识进行了解，所以小编今天就在网上搜集了一些房产方面相关的知识来分享莱卡青蛙王子第二部（还记得绝对计划里的蓝野明吗）莱卡青蛙王子第二部（还记得绝对计划里的蓝野明吗）橘最近突然发现，小时候看过最早的科幻悬疑类电视剧，居然是绝对计划？！不知道你们怎么想，反正这部剧是我时代的眼泪。剧情其实挺简单的，就