雪菊的功效与副作用(昆仑雪菊功效作用)
雪菊的功效与副作用(昆仑雪菊功效作用)
昆仑雪菊是生长新疆、青海地区海拔3200米昆仑山脉的野生植物, 因其疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效明显,最近几年越来越被大众所接受,今天重点介绍昆仑雪菊的功效作用、饮用禁忌及其昆仑雪菊的副作用。
昆仑雪菊的作用:昆仑雪菊在民间又称三高茶,字面理解他对高血压、高血糖、高血脂有很好的缓解作用,因为昆仑雪菊含有发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素、20多种氨基酸和30多种人体必需的矿物元素。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸,同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。雪菊还含有15种微量元素,微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花,有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6,远远高于其他20种菊类冲泡饮。所以昆仑雪菊的保健作用很明显:
1、黄铜之王,调节三高:
这是昆仑雪菊的最重要的功效。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种天然的养生、保健的植物。具有高效降血脂、降血压、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、排毒养颜、润肠通便:
昆仑雪菊能加快肠道蠕动,迅速的排除人体体内的垃圾,清理毒素,对便秘有很好的疗效;同时能够减少脂肪的堆积,起到瘦身减肥的作用;雪菊把身体里的毒素都排除来了,自然脸上变的干净啦(痘痘、斑点消失啦)!
3、清肝明目、益肾补阴:
昆仑雪菊和其他菊花茶一样,具有清肝明目的作用,一些经常喝酒、视力弱的人群,可以适当饮用些;把废物都排毒体外,对肾脏也有一定的好处。
4、抗菌消炎、解毒消肿:
中医认为,野菊花有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。雪菊的抗菌消炎效果本人有亲身体验的(嗓子痛饮用雪菊半小时之后,疼痛消失)。
5、营养心肌、保护身体:
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能,从而降低心脏病的发病率。并且可以软化血管,降低中风和脑溢血等并发症的发生。昆仑雪菊是不可多得的养生佳品,亦是送礼的高档时尚饮品
昆仑雪菊的饮用办法:
昆仑雪菊的饮用方法很简单,参照杯子大小,一次拿出大概占被子1/10水量的雪菊,投入杯子,然后用95度左右的热水(烧开的水稍微等两分钟 或者饮水机里的水即可)倒入被子完全浸泡雪菊即可,然后立刻把水倒掉,去除雪菊在采摘、晾晒时没有完全去除的沙尘。然后倒入95度 作用热水,四五分钟后,茶水凉至不烧嘴即可饮用,不可防止时间过长,以免出现雪菊茶变黑。
昆仑雪菊的副作用:昆仑雪菊属于高原植物,性寒,所以肠胃不好者不要饮用(有些厂家把雪菊捧上了天,说没有副作用,这样不好,雪菊对胃肠的刺激作用还是有的),孕妇、幼儿不宜饮用。由于昆仑雪菊是降三高茶,黄铜含量较高,所以低血压、低血糖、低血脂不宜饮用。
昆仑雪菊推荐:蝴蝶花舍昆仑雪菊属于国内少有的正宗野生的特级昆仑雪菊,其花型完整、香味清淡,而且厂家直接在西宁有冷藏运输链,新茶下来直接从茶农手里收购,直接发货,很大程度上保持了雪菊的新鲜度。
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