在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于三伏天吃什么的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了三伏天吃什么方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道三伏天吃什么的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。 适合三伏天吃的食物
　　三伏天较为炎热，大多数人没有胃口，这时多进食清淡去火的蔬菜水果为佳，较适宜夏季的蔬菜有苦瓜、丝瓜等。苦瓜中的苦味元素能有效清火降热，防止苦夏食欲不振等问题，丝瓜属凉性蔬菜，多食丝瓜也能起到降火气的作用。

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