不知道各位还记不记得 有一位网红叫某拉夫 人前捧中国 背后却抹黑 虽然现在他已凉了 这凸到快要掉出来的眼睛 和过分高涨的情绪 让不少网友调侃他：你是不是得了甲亢？ 先不管是不是真的 叔想说的是 真正的甲亢患者可没他那么嗨皮 症状折磨、吃药手术、病情复发 他们可能经历着 常人无法想象的痛苦 却不被大众所熟知 什么是甲亢？ 甲亢指甲状腺分泌过量激素 使身体内分泌系统无法正常运转 比如： 此时 人体会变成一台无法休息 还要高速运转的＂机器＂ 精力爆棚 但消耗也大 吃得多、饿得快 还伴有心跳加快、失眠 脖子变粗、眼睛突出、手抖等症状 体重也嗖嗖往下跌 此外，甲亢的人 情绪也不稳定 容易焦虑、生气 严重时连日常生活、工作都无法进行 老年型甲亢又被称为淡漠型甲亢 伴有情绪淡漠、抑郁、食欲不振 以及不明原因的体重下降 有些人还会心绞痛 如果你的家属有上述情况 可先做以下两个小测试 ① 像这样把两张白纸放在手掌上 观察纸张是否有抖动 ② 伸出舌头 观察舌头是否有颤抖 为什么会得甲亢？ ① 精神状态过差 当愤怒和焦虑情绪成为生活常态 会使机体的免疫监视功能受损 导致甲状腺激素分泌增多 引起甲亢 ② 过度劳累 长期加班、长时间激烈运动 让人处于负性平衡状态 也会使甲状腺分泌功能失控 那些工作起来不要命的人 若发现自己的手突然开始颤抖 就该提高警惕了 ③ 摄入过多碘 碘能帮助我们合成甲状腺激素 正常成年人每天推荐摄入量为150μg 每天吃6g盐 再加上其他食物 基本能轻松满足日常所需 可据调查 中国人平均每天吃掉的盐高达18g！ 远远超出了推荐摄入量 这还只是平均数 部分人会摄入更多 碘摄入超过每日上限（1100μg） 就会导致甲状腺激素分泌过多 造成甲亢 当然，还有其它一些原因 如遗传、滥用氯化钾、过氯化钾等 只是发生率相对较少 再来就是甲亢的治疗 也是折磨众多甲亢患者的大难题 甲亢如何治疗？ 治疗方法分三种 它们各有利弊 1.药物治疗 抑制甲状腺激素分泌 提醒一下 如果吃了4、5年药仍未好转 就不建议一直吃了 像是甲巯咪唑片 吃久了会使脖子变硬 对肝肾的负担也比较大 ①定期复查 根据医生建议减药 否则可能吃成甲减 ②不可私自停药 就算检查的各数值正常 私自停药后 复发的概率也是不低的 2.手术治疗 切除部分甲状腺组织 以减少血液和组织中的甲状腺激素 3.碘131 通过射线破坏甲状腺 使其失去部分生理功能 手术治疗和碘131治疗 都存在治疗＂过头＂ 让甲状腺分泌功能过度减弱 变成甲减的风险 对于身体健康的普通人 平时应减少摄入高盐食物 尽量保持平稳的心境 学会劳逸结合 实在太生气 不如饮杯茶，再做个腹式呼吸 #谣零零计划#参考资料： [1]蒋宁一，林岩松，关海霞，谭建，李林，高再荣，陆汉魁，吴艺捷，管樑，袁卫红，金刚，包建东，黄钢. ~(131)I治疗格雷夫斯甲亢指南(2013版)[J]. 标记免疫分析与临床，2014，21(01)：92-104. [2]栗玉辉. 甲状腺功能亢进与焦虑、抑郁情绪及生活质量的关系[D].河北医科大学，2017. [3]王少莲. 怒及其相关心理、体质因素在Graves甲亢发病中的作用[D].山东中医药大学，2012.
13个学习正念的出色应用正念已成为健康的流行语之一，取决于谁在说什么，这可能意味着任何意义。在Instagram上，可能是带有鼓舞人心的报价的标签。您可能已经听说过学校的老师使用它来帮助摇摆不定的孩子。公怎么可以查别人的微信聊天记录（可以查别人的微信聊天记录吗）怎么可以查别人的微信聊天记录（可以查别人的微信聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也时常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空别人电脑的微信聊天记录怎么查（可以查别人的微信聊天记录吗）别人电脑的微信聊天记录怎么查（可以查别人的微信聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空电脑上别人微信聊天记录怎么查（可以查别人的微信聊天记录吗）电脑上别人微信聊天记录怎么查（可以查别人的微信聊天记录吗）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空怎么样可以偷上老婆微信号（怎样偷偷关联老婆微信）怎么样可以偷上老婆微信号（怎样偷偷关联老婆微信）很多人都想问怎么绑定老婆的微信号才能知道老婆微信内容呢？其实要知道老婆的微信聊天记录内容很简单。一个方法就是直接拿过手机和他说你要看怎么查qq的微信聊天记录（怎么调出微信聊天记录）怎么查qq的微信聊天记录（怎么调出微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时淘宝黑客查微信聊天记录（怎么调出微信聊天记录）淘宝黑客查微信聊天记录（怎么调出微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分电脑的微信聊天记录怎么查（怎么调出微信聊天记录）电脑的微信聊天记录怎么查（怎么调出微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时怎么查苹果手机上使用过的微信聊天记录（怎么调出微信聊天记录）怎么查苹果手机上使用过的微信聊天记录（怎么调出微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机苹果手机的微信聊天记录怎么查（怎么调出微信聊天记录）苹果手机的微信聊天记录怎么查（怎么调出微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但电脑里的微信清空聊天记录怎么查（怎么可以查聊天记录）电脑里的微信清空聊天记录怎么查（怎么可以查聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但