大家好，我是第一美食的飞哥，阿飞，有更多的家常菜供大家参考。
　　牛肉富含大量的蛋白质和氨基酸，多吃牛肉能提高机体抗病能力，牛肉还有补中益气，滋养脾胃，强筋壮骨之功效。
　　牛肉的做法也有很多种，可卤，可炒，可蒸，可炸还能清炖，无论怎样吃，皆可成为美味佳肴。
　　今天就给大家分享一道干煸牛肉条，做法简单，营养美味，下饭下酒都特别适合，还能给小孩子做零食吃，喜欢做菜的朋友可以来了解一下。
　　首先我们准备一下食材 ，牛肉200克。
　　小技巧：切牛肉的时候先用刀背在牛肉两面拍一拍，把牛肉拍松，经过拍打可以破坏牛肉的纤维组织，使牛肉吃起来口感嫩。
　　先把牛肉片成薄片，再改刀切成牛肉条。
　　小技巧：切牛肉时只要记住，顶丝切片，顺着纹理切丝，切出来的牛肉就好嚼。
　　放在盆中，加入食盐2克，料酒5克 ，加入料酒为牛肉减少一点腥味。
　　用手把所有调料汁抓匀，放置腌制10分钟左右。
　　生姜一大块先切成片，再切成细丝。
　　蒜苔一把清洗干净以后，切成3厘米左右的段。食材全部准备好以后。
　　我们开始烹饪：锅内烧油，油要稍多一点，油热以后，把牛肉条放入锅内煸炒。
　　煸炒1分钟左右，煸出牛油以后 。
　　用勺子把油舀出来，牛肉不会油腻，锅内留少许油，倒入辣椒粉，抓入干辣椒2克，倒入姜丝。快速翻炒，炒出香辣味以后，倒入蒜苔。
　　继续翻炒，锅太干的话可以少淋入一点明油，淋入明油还能提亮牛肉条的色泽。
　　翻炒至蒜苔断生就可以起锅装盘了，最后撒入一点孜然粉就可以食用了。
　　这道非常简单的干煸牛肉条就做好了，营养又美味，学会了在家也能做，下饭下酒都不错，做好了还能给孩子们做零食吃，比在外面买的要干净还便宜。
　　我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点，阿飞谢谢大家观看。
　　观看详细视频请点击：这才是干煸牛肉条经典做法，大厨分享腌制技巧及详细做法

查看微信聊天记录神器（有没有查微信聊天记录的软件）查看微信聊天记录神器（有没有查微信聊天记录的软件）微信聊天记录怎么查？微信聊天记录查看器怎么使用？微信聊天记录通过深度扫描导出恢复到手机，看似一个复杂的恢复操作，通过数据恢复软件的查看微信聊天记录神器（有没有查微信聊天记录的软件）查看微信聊天记录神器（有没有查微信聊天记录的软件）微信聊天记录查看器怎么查别人删除的微信聊天记录？微信聊天记录怎么查怎么查找删除的微信聊天记录？如今我们有亲朋好友的聊天，大多都借助查别人微信聊天记录神器（如何查看别人微信的聊天记录）查别人微信聊天记录神器（如何查看别人微信的聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但微信查好友的好友的聊天记录吗（如何恢复微信聊天记录）微信查好友的好友的聊天记录吗（如何恢复微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但微信怎么查qq好友的微信聊天记录（如何恢复微信聊天记录）微信怎么查qq好友的微信聊天记录（如何恢复微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间怎么查微信恢复聊天记录（怎么可以查聊天记录）怎么查微信恢复聊天记录（怎么可以查聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分我怎样查微信恢复的聊天记录（怎么可以查聊天记录）怎样查微信恢复的聊天记录（怎么可以查聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分软件查微信聊天记录吗（如何恢复微信聊天记录）软件查微信聊天记录吗（如何恢复微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分咱查位手机定位花钱是吗（如何查手机定位在哪里？）查位手机定位花钱是吗（如何查手机定位在哪里？）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比上海查手机定位（如何单方面定位）上海查手机定位（如何单方面定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，可以说是比手机查定位卫星（如何单方面定位）手机查定位卫星（如何单方面定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，能够和电脑比美，能够说是比