嘴歪怎么办(嘴歪自己怎么锻炼)
口禾髎是大肠经在面部的穴位,能够很好的调理面瘫、中风等多种原因导致的口角歪斜、牙关紧闭。同时也是调理鼻塞、鼽衄、鼻炎等疾病的重要配穴。穴位局部肌肉贫瘠,针刺疼痛度较高,禁止艾灸,点按或按揉时力度宜小。
穴位定位
标准定位
正坐仰靠或仰卧取穴,鼻孔外缘直下,水沟穴旁开0.5寸处
解剖定位
在上颌骨犬齿窝部,上唇方肌止端;有面动、静脉的上唇支;布有面神经与三叉神经第2支下支的吻合丛
腧穴释义
禾,指粮食;髎同窌;意为孔穴。谷物从口入,穴近口处,内对两齿(门齿及尖齿)牙根间凹陷处,故名为口禾髎。
功能主治
疏风清热,通鼻利窍
主治鼻疮,息肉,鼻塞鼻衄,鼻流清涕,牙关紧闭,口喎,鼻炎,鼻出血,嗅觉减退,鼻息肉,面神经麻痹,面肌痉挛,腮腺炎
操作方法
推拿:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法(力度宜轻)
艾灸:面部危险三角区,禁灸
针刺:直刺0.3~0.5寸或向内平刺0.5-0.8寸,透水沟穴
保健养生
按压口禾髎,每次5-10分钟,每天3次,以局部酸痛为宜,能够预防过敏性鼻炎、鼻前庭炎和慢性鼻
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