说实话，戒烟是一件很困难的事情，也可以说是一项艰难的任务，所以很多烟民一提到戒烟，就会感到很痛苦，很无奈，想戒却戒不掉那种心情，只有戒过烟的朋友才能体会到。戒过烟的朋友都知道，戒烟期间，尤其是前几天，真的很难熬，每次想抽烟却要忍着不能抽的时候，真的很想放弃，当然也有很多人因此而放弃了戒烟，只要这样一放弃，就很难再重新开始。
　　戒烟的朋友，当你在戒烟过程中忍不住想吸烟时，来看看这些吧！
　　戒烟期间，你要远离吸烟的人，正在戒烟的你，本来就忘不掉香烟，如果你还接触经常吸烟的人，不管你是出于面子还是真的想去吸了，这样你很容易去复吸，休息时间你可以多去无烟场所，这样可以很好的去忘记香烟。
　　戒烟期间，当你忍不住想吸烟时，你可以嚼口香糖，嗑瓜子，找朋友聊天，这样你就可以很好地去转移注意力，当然不是要随时都嚼口香糖，嗑瓜子，任何事情做多了都有一定的影响，可以根据自身情况去选择，当你非常想吸烟的时候，你可以去阳台浇浇花，可以喂喂鱼，可以去带孩子出去玩，这样你是不是就可以很快的忘记香烟呢？
　　戒烟期间，当你忍不住想吸烟时，你可以想想你当初为什么要戒烟，你可能当初是为了自己的身体健康不得不去戒烟，如果你是因为这个去戒烟，相信你是已经了解了吸烟的危害并且切身体会到了吸烟带给你的伤害，那你还敢再次拿起烟吗？你可能是因为让家人免受二手烟的危害而选择去戒烟，那么当你再次想拿起烟的时候请想想你身边的朋友和家人，你每抽的一颗烟都在危害着家人的身体健康啊！你可能是因为备孕，在老婆的督促下被迫选择了戒烟，不管怎样，你既然已经选择了戒烟，说明你还是对家庭负责更是对未来的宝宝负责，为了有一个健康的宝宝，更为了给未来的宝宝营造一个健康的生活环境，请放弃吸烟的想法。
　　相信我，在你戒烟期间，每当你有吸烟的想法时，这个想法仅仅持续几分钟而已，忍过去这几分钟，你会觉得不吸烟也是可以的，并不会缺少什么，慢慢适应了这几分钟，你会离戒烟成功更进一步。坚持把，戒烟者们！（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）
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赵丽颖什么星座（冯绍峰赵丽颖星座匹配度）各位亲爱的朋友们，大家好！最近的冯绍峰赵丽颖离婚事件传得沸沸扬扬，很多粉丝对此很是不能理解，甚至感到很意外，对此原因的猜测，大家纷纷各执一词，今天我们就来从星座角度分析一下，为什么血糖多少是正常的（男人有了糖尿病就完了）糖尿病的主要诊断标准之一就是血糖值，不同的血糖值又代表了什么呢？每个糖友都应该知道这些基础的知识，只有深入和详细的了解这些数值的含义，我们才能更好的控制自己的血糖。2。8mmolL血糖正常值是多少（血糖在6。1到6。9之间叫什么）血糖38不正常。空腹血糖的标准值是3。96。1mmolL，餐后血糖的标准值是7。8mmolL。如果空腹血糖超过7。0mmolL或者餐后血糖超过11。1mmolL，都可以诊断为糖尿病月经肚子疼怎么办（例假肚子疼怎么办最快的方法）在治疗前，咱们先简单了解下痛经。（注意这节所讲的痛经全为西医的原发性痛经，也就是功能性痛经，不包括盆腔器质性疾病引起的痛经）痛经，中医学称之为经行腹痛，最早记载于金匮要略妇人杂病脉辣椒吃多了胃疼怎么办（辣椒吃多了胃疼是怎么回事）很多人都会喜欢吃辣，尤其是年轻人。吃辣可以促进食欲，具有开胃促消化的功效，但是也存在一些坏处。很多人吃太辣就会出现胃痛，那么吃太辣胃痛怎么办呢？吃太辣胃疼正常吗吃太辣胃疼是很正常的贵金属平台有哪些（最贵金属）要进入线上贵金属投资理财市场，就必须要借助交易枢纽，也就是投资平台。但投资平台数量众多，大部分情况下投资者并不能快速分辨其真假和优劣。投资者可以通过口碑评价，初步了解投资理财平台的贵金属平台哪个好（现货贵金属平台有哪些）想要做贵金属投资，首先就是要能看懂贵金属投资的价格走势图，贵金属走势图是贵金属投资的基础，不过也不是能够懂这个走势图就能够进行投资，必要的时候还是需要一些其它的东西相结合，而且投资台湾属于哪个省（台北相当于大陆哪个城市）近日，解放军军机在台海空域巡航并广播驱离台军机的新闻冲上热搜。那么台湾面积相当于大陆的哪个省呢？台湾省面积是3。6万平方公里，由中国第一大岛台湾岛与兰屿绿岛钓鱼岛等附属岛屿以及澎湖玛祖是哪里（台湾的妈祖庙在哪里）中国海洋地标东海篇妈祖来台北港朝天宫北港朝天宫是台湾云林最著名的庙宇，它也是台湾妈祖的总庙。朝天宫旧称天妃庙或天后宫，后改名为朝天宫。清康熙三十三年（1694），佛教临济宗第三十四哪个医院治疗白癜风（治白斑去哪家好）15岁，本该是无忧无虑的花季年龄，但对于来自四川省达州市的白癜风男孩王寒宁来说，却承受着同龄人本不该有的痛苦。两岁半时父母离异，他跟随爷爷奶奶生活成为留守儿童，八岁时患上白癜风，因阴阳师怎么切换账号（新版阴阳师在哪里切换账号）阴阳师怎么切换账号？阴阳师怎么换区？阴阳师怎么直接切换小号？很多小伙伴是不是每次换小号都要把游戏关了再开才能换区呢？其实游戏里就可以直接换区。下面小编为大家带来阴阳师切换账号换区直