心率多少正常值(正常心率范围最新标准表)
心脏如同身体上的发动机,无时无刻都在跳动,为全身器官和组织提供新鲜血液和氧气。正常情况下,安静时每分钟心跳次数约60~100次,心跳已受到多种因素影响如性别、情绪和年龄等。心跳频率和节律反映身体健康状态,一旦心跳失去规律就会影响身体健康。
心跳的三条警戒线是哪些?
1、慢速线
每分钟心跳次数小于60次被称为心动过缓。一般重体力劳动者或专业运动员心率更低,这是正常现象;若普通人每分钟心跳小于50次,总出现不明原因胸闷气短、头痛头晕,全身无力,身体疲劳,眼前突然发黑和心前区有明显的不适感,不要拖延,立马就医。心跳速度慢且伴有晕厥,易伴有心脏停搏,心脏得不到充足血液供应,甚至引起猝死。
2、超速线
成年人在安静状态下每分钟心跳次数大于100次,这被称为心跳过快,不仅引起身体不适,而且损害冠状动脉,甚至导致心肌缺血或急性心肌梗死。正处于怀孕期和哺乳期、喝浓茶或浓咖啡、吸烟酗酒以及运动等会导致心动过速,不过只要情绪稳定,以上因素消除就能缓解。若心率
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